فهرست مطالب
سوالات رایج قبل از مطالعه:
- چطور می‌تونم سریعاً گلودرد رو درمان کنم؟
- آیا روش‌های خانگی برای درمان گلودرد مؤثرن؟
- بهترین گیاهان دارویی برای تسکین گلودرد کدامند؟
درمان التهاب گلو در طب سنتی
گلودرد یکی از مشکلات رایج است که خیلی از ما حداقل یکبار تجربه کردیم. معمولاً گلودرد با درد، سوزش یا خارش همراهه و به ویژه هنگام بلع غذا یا مایعات بدتر میشه. آنژین هم یه نوع التهاب گلو هست که علائم مختلفی داره. توی این مقاله می‌خواهیم چند روش ساده و خانگی رو برای درمان گلودرد معرفی کنیم که هم راحت در دسترس هستن و هم خیلی مؤثرن.
علائم التهاب گلو
- گلودرد شدید وقتی که می‌خواهید بزاق یا غذا رو قورت بدید
- تب بالا (۳۹-۴۰ درجه)
- قرمز شدن گلو، سرفه و آب ریزش بینی
- ممکنه غده‌ها یا جوش‌های سفید رنگ توی گلو ظاهر بشن
درمان سریع التهاب گلو
۱. عسل
عسل یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای گلودرده. این ماده طبیعی به تسکین سرفه‌های شبانه کمک می‌کنه و می‌تونه به بهبود سریع‌تر گلودرد هم کمک کنه. این رو می‌تونید توی چای گرم بریزید و هر چند ساعت یک بار مصرف کنید.
۲. آب نمک
غرغره با آب نمک گرم یکی از بهترین روش‌ها برای درمان گلودرده. آب نمک به از بین بردن باکتری‌ها کمک می‌کنه و التهاب رو کاهش می‌ده. برای این کار، نصف قاشق چای‌خوری نمک رو توی یه لیوان آب گرم حل کنید و غرغره کنید.
۳. چای بابونه
چای بابونه هم یک درمان طبیعی برای گلودرده. بابونه خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی داره که به تسکین گلودرد کمک می‌کنه. نوشیدن چای بابونه می‌تونه به تقویت سیستم ایمنی بدن هم کمک کنه.
۴. نعناع
نعناع به خاطر داشتن منتول، برای تسکین گلودرد و سرفه فوق‌العاده است. علاوه بر این، نعناع خواص ضد التهابی و ضد باکتری هم داره که می‌تونه به درمان گلودرد کمک کنه. می‌تونید از اسپری‌های روغنی نعناع هم استفاده کنید یا چای نعناع بنوشید.
۵. آب لیموترش
آب لیموترش سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک هست که می‌تونه سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنه و خاصیت ضدعفونی‌کنندگی هم داره. یه لیموترش رو بگیرید و با آب گرم و عسل ترکیب کنید و بنوشید.
۶. غرغره جوش شیرین
غرغره جوش شیرین هم برای گلودرد مؤثره. ترکیب جوش شیرین با آب نمک می‌تونه به از بین بردن باکتری‌ها کمک کنه و گلودرد رو تسکین بده. برای این کار، یک فنجان آب گرم رو با یک چهارم قاشق چای‌خوری جوش شیرین و یک هشتم قاشق چای‌خوری نمک مخلوط کنید.
۷. شنبلیله
شنبلیله یه گیاه دارویی عالی برای درمان گلودرده. می‌تونید از چای شنبلیله استفاده کنید یا تخم شنبلیله رو بخورید. این گیاه خاصیت ضد باکتری و ضد قارچی داره که به کاهش التهاب گلو کمک می‌کنه.
۸. ریشه شیرین بیان
ریشه شیرین بیان هم برای درمان گلودرد معروفه. این گیاه وقتی با آب مخلوط بشه و غرغره کنید، می‌تونه به تسکین گلودرد کمک کنه.
۹. سرکه سیب
سرکه سیب یک ضد باکتری طبیعی است که می‌تونه باکتری‌ها رو از بین ببره و گلودرد رو تسکین بده. فقط یه قاشق غذاخوری سرکه سیب رو با یک فنجان آب مخلوط کنید و غرغره کنید.
۱۰. سیر
سیر هم خواص ضد باکتری و ضد ویروسی داره. می‌تونید از سیر تازه برای درمان گلودرد استفاده کنید یا یک حبه سیر بخورید تا گلودردتون بهتر بشه.
