فهرست مطالب
سوالاتی که قبل از مطالعه ممکن است بپرسید:
- مزاج رحم چه تأثیری بر سلامت و بارداری دارد؟
- چگونه بفهمیم مزاج رحم ما گرم، سرد، خشک یا تر است؟
- علائم مزاج‌های مختلف رحم چیست؟
مزاج‌شناسی رحم بر مبنای طب سنتی
در طب سنتی، مزاج رحم به چهار دسته اصلی مزاج معتدل، مزاج گرم، مزاج سرد و مزاج تر تقسیم می‌شود. هر کدام از این مزاج‌ها علائم خاصی دارند که می‌تواند روی سلامت، قاعدگی و بارداری تاثیر بگذارد. شناخت مزاج رحم می‌تواند در انتخاب سبک زندگی و تغذیه مناسب کمک بزرگی باشد.
مزاج معتدل رحم
آیا می‌دانستید اگر رحم شما مزاج معتدل داشته باشد، این نشانه‌ها را تجربه می‌کنید؟
- قاعدگی منظم (ماهی یک بار به مدت ۳ تا ۷ روز)
- رنگ خون قاعدگی قرمز گلگون و با مقدار معمولی (نه زیاد و نه کم)
- بدون درد شکم، کمر یا سردرد در دوران قاعدگی
- بدون چاقی شکمی
مزاج گرم رحم
اگر فکر می‌کنید رحم‌تان گرم است، ممکن است علائم زیر را داشته باشید:
- خون قاعدگی رقیق و تیره‌رنگ
- گرم بودن ناحیه عانه و باسن
- احساس سوزش در ناحیه تناسلی بعد از مصرف خوراکی‌های گرم
- میزان خونریزی زیاد در دوران قاعدگی
مزاج سرد رحم
نشانه‌های رحم سرد عبارتند از:
- خون قاعدگی کم، غلیظ و تیره‌رنگ
- سردی ناحیه عانه و باسن
- کاهش میل جنسی
- احساس درد لگن و شکم با مصرف خوراکی‌های سرد
- درد شکم، کمر یا سردرد در دوران قاعدگی
- چاقی شکمی
- حساسیت به سرما مثل اذیت شدن از نشستن روی چمن یا زمین سرد
اگر تنها خون قاعدگی شما کم و غلیظ است و بقیه علائم را ندارید، احتمالاً رحم شما مزاج خشک دارد و نیاز به مصرف خوراکی‌های رطوبت‌بخش (مرطبات) دارید.
مزاج تر رحم
مزاج تر رحم با علائم زیر همراه است:
- خونریزی زیاد در دوران قاعدگی
- شکایت از ترشحات زیاد رحمی
- سابقه سقط جنین یا زایمان زودرس
نکات مهم درباره مزاج رحم
- تشخیص مزاج رحم همیشه ساده نیست. گاهی نیاز است مزاج سایر اعضای بدن نیز بررسی شود.
- ممکن است رحم ترکیبی از علائم گرمی، سردی، خشکی و تری را داشته باشد که به آن مزاج مرکب رحم می‌گویند.
