درمان یبوست در طب سنتی ( مادر تمام بیماریها )
یبوست به تنهایی یعنی ۲۰۰ نوع بیماری
وقتی به موقع سم از بدن خارج نشود سموم بر میگردد داخل خون و خون هم که همه ضجا میرود و همه جا را دچار مشکل می کند.
عوامل ایجاد یبوست
۱ .آب بین غذا خوردن
۲ .مواد افزودنی و نگهدارنده ها
۳ .غذای مانده شده شب و روز قبل
۴ .چای و قند و شکر
۵ .فشار اعصاب در تشدید یبوست موثر است.
۶ .پرخوری
چرا یبوست به «ام‌الامراض» معروف است؟
امروزه ثابت شده که ورزش هم به اشتها و هضم معده کمک می‌کند و هم یبوست را رفع می‌کند.
خواب معین، باعث هضم و دفع مواد است که متأسفانه اغلب مردم به نقش مهم آن در سلامتی آگاهی ندارند و امروزه بی‌نظمی در خواب به یک امر عادی تبدیل شده است.
ماندن مدفوع در روده پس از احساس دفع باعث بازجذب آب مدفوع و سموم آن می‌شود که علاوه بر سمّیت برای بدن، مدفوع خشک‌تر و دفع آن سخت‌تر می‌شود،
علاوه بر این، پس از مدتی حساسیت روده بزرگ به حضور مدفوع کم شده و به‌موقع باعث هشدار به دفع مدفوع نمی‌شود که این هم به خشکی مدفوع منجر می‌شود بنابراین در زمان احساس به دفع باید تخلیه مدفوع صورت گیرد.
کسانی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند بالنگ، هویج، انار و بِه مصرف کنند و در ترکیباتی مثل مربای به، مربای هویج و مربای بالنگ، خورشت به، خورشت آلو و هر نوع غذای پخته که بتوان به آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک می‌کند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت می‌کنند
یبوست به «ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماریهای دیگر می‌شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد.
یبوست به «ام‌الامراض» معروف است یعنی علاوه بر اینکه خود یک بیماری است، سبب بسیاری از بیماریهای دیگر می‌شود؛ تجمع سموم در بدن یکی از مهمترین عارضه‌های این بیماری است که می‌تواند همه اعضاء بدن شامل کبد، مغز، قلب و سایر اندام‌های حیاتی را تحت تأثیر قرار دهد.
نسخه درمانی یبوست در طب سنتی
یبوست مزمن
۱- یک ساعت بعد از غذا یک عدد مغز گردو + ۵ عدد انجیر میل کنند
۲- و صبح ناشتا خاکشیر + آب گرم + یک حبه قند ” مصرف نمایند ، مشکل آنها درمان میگردد .
پرسش و پاسخ‌های عمومی
- یبوست چیست؟ یبوست به وضعیتی گفته می‌شود که در آن فرد به سختی مدفوع می‌کند یا دفعات اجابت مزاجش کمتر از حالت طبیعی است.
- علت یبوست چیست؟ رژیم غذایی نامناسب، کمبود فیبر، کم آبی بدن، استرس و برخی داروها از جمله علل یبوست هستند.
- علائم یبوست چیست؟ یبوست با مشکل در دفع مدفوع، مدفوع سفت و خشک، نفخ و دل درد همراه است.
- آیا یبوست خطرناک است؟ بله، یبوست طولانی مدت می‌تواند به مشکلات جدی مانند بواسیر، هموروئید و حتی سرطان روده بزرگ منجر شود.
- چگونه می‌توان از یبوست پیشگیری کرد؟ مصرف آب کافی، رژیم غذایی غنی از فیبر، فعالیت بدنی منظم و اجتناب از استرس از جمله راه‌های پیشگیری از یبوست هستند.
پرسش و پاسخ‌های تخصصی (از دیدگاه طب سنتی)
- طب سنتی چه عواملی را علت یبوست می‌داند؟ در طب سنتی، یبوست به دلیل خشکی مزاج، ضعف طحال و کبد، کمبود رطوبت و حرارت در روده‌ها ایجاد می‌شود.
- چه مزاج‌هایی بیشتر مستعد یبوست هستند؟ افراد با مزاج گرم و خشک بیشتر مستعد یبوست هستند.
- چه ارتباطی بین تغذیه و یبوست وجود دارد؟ تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای سنگین و چرب، کمبود فیبر و آب از عوامل مهم ایجاد یبوست هستند.
- آیا فعالیت بدنی بر یبوست تاثیر دارد؟ بله، فعالیت بدنی به تحریک حرکات روده و بهبود هضم کمک می‌کند.
- چه گیاهان دارویی برای درمان یبوست مفید هستند؟ گیاهانی مانند بارهنگ، تخم شربتی، خاکشیر، انجیر و آلو به دلیل خاصیت نرم‌کنندگی و افزایش حجم مدفوع، برای درمان یبوست مفید هستند.
راه و چاره برای کودکان
برای درمان یبوست در کودکان، می‌توان از روش‌های طبیعی مانند افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات، نوشیدن آب کافی، ماساژ شکم و استفاده از روغن زیتون در غذاها استفاده کرد. همچنین، گیاهان دارویی مانند بارهنگ و تخم شربتی نیز می‌توانند برای کودکان مفید باشند.
خواص درمانی برای کهنسالان و سالمندان
یبوست در سالمندان شایع‌تر است. برای درمان یبوست در سالمندان، علاوه بر روش‌های ذکر شده، می‌توان از روش‌هایی مانند گرم نگه داشتن شکم، استفاده از پد حرارتی و مصرف غذاهای گرم و مرطوب استفاده کرد.
چکیده مطالب
یبوست، مشکلی شایع است که در طب سنتی به عنوان “ام‌الامراض” شناخته می‌شود. علل یبوست در طب سنتی شامل خشکی مزاج، ضعف طحال و کبد، کمبود رطوبت و حرارت در روده‌ها است. درمان یبوست در طب سنتی با استفاده از روش‌هایی مانند تغییر رژیم غذایی، افزایش مصرف فیبر و آب، فعالیت بدنی، استفاده از گیاهان دارویی و ماساژ شکم انجام می‌شود.
با وبسایت دیجی به روز
آیا از شر یبوست رنج می‌برید؟ آیا می‌خواهید به روشی طبیعی و موثر این مشکل را برطرف کنید؟ دیجی به روز با ارائه اطلاعات جامع و دقیق در زمینه طب سنتی، راهکارهای مؤثری برای درمان یبوست در اختیار شما قرار می‌دهد. با ما همراه شوید تا با استفاده از دانش گذشتگان، به سلامتی کامل دست پیدا کنید.
