اینم یه نوشیدنی واسه شب یلدا

سوالات قبل از مطالعه:

1. آیا نوشیدنی انار و شیر نارگیل برای سیستم ایمنی مفید است؟
2. چگونه می‌توانم این نوشیدنی را بدون شکر درست کنم؟
3. چه خواصی در آب نارگیل وجود دارد؟
4. آیا می‌توان این نوشیدنی را با شیر به جای ماست درست کرد؟

طرز تهیه نوشیدنی انار و شیر نارگیل

مواد لازم:

• آب نارگیل: ۱/۴ پیمانه
• ماست کم چرب یا بدون چربی: ۱ پیمانه
• دانه‌های انار: ۱/۲ پیمانه
• پودر زنجبیل: کمی
• عسل: برای شیرینی
• یخ: به مقدار دلخواه
• آب: کمی
• قهوه: کمی (اختیاری)

طرز تهیه:

1. ابتدا همه مواد (به جز قهوه) را داخل مخلوط کن بریزید.
2. بعد از مخلوط شدن مواد، آن‌ها را در لیوان بریزید.
3. در نهایت، نوشیدنی را با دانه‌های انار و کمی قهوه تزئین کنید.

خواص درمانی و مزاج:

نوشیدنی انار و شیر نارگیل برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم مفید است. آب نارگیل خاصیت آبرسانی فوق‌العاده‌ای دارد و انار به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به سلامت قلب کمک کند. این نوشیدنی برای افرادی که به دنبال تغذیه سالم و خوشمزه هستند، گزینه مناسبی است.