فهرست مطالب
سوالات قبل از مطالعه:
- آیا نوشیدنی انار و شیر نارگیل برای سیستم ایمنی مفید است؟
- چگونه می‌توانم این نوشیدنی را بدون شکر درست کنم؟
- چه خواصی در آب نارگیل وجود دارد؟
- آیا می‌توان این نوشیدنی را با شیر به جای ماست درست کرد؟
طرز تهیه نوشیدنی انار و شیر نارگیل
مواد لازم:
- آب نارگیل: ۱/۴ پیمانه
- ماست کم چرب یا بدون چربی: ۱ پیمانه
- دانه‌های انار: ۱/۲ پیمانه
- پودر زنجبیل: کمی
- عسل: برای شیرینی
- یخ: به مقدار دلخواه
- آب: کمی
- قهوه: کمی (اختیاری)
طرز تهیه:
- ابتدا همه مواد (به جز قهوه) را داخل مخلوط کن بریزید.
- بعد از مخلوط شدن مواد، آن‌ها را در لیوان بریزید.
- در نهایت، نوشیدنی را با دانه‌های انار و کمی قهوه تزئین کنید.
خواص درمانی و مزاج:
نوشیدنی انار و شیر نارگیل برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم مفید است. آب نارگیل خاصیت آبرسانی فوق‌العاده‌ای دارد و انار به عنوان یک منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به سلامت قلب کمک کند. این نوشیدنی برای افرادی که به دنبال تغذیه سالم و خوشمزه هستند، گزینه مناسبی است.
