فهرست مطالب
- ۱ غلبه بلغم در اندام‌های مختلف بدن و اثرات آن
- ۲ ۱) اختلال بویایی و پولیپ بینی: چرا مشکلات بینی ممکنه نشانه‌ی بلغم باشه؟
- ۳ ۲) قلب: چطور بلغم می‌تونه قلب رو تحت تاثیر قرار بده؟
- ۴ ۳) ریه: چرا بلغم می‌تونه مشکلات ریوی ایجاد کنه؟
- ۵ ۴) سیستم گوارش: تاثیر بلغم در معده و دستگاه گوارش
- ۶ ۵) دستگاه ادراری و تناسلی: تاثیر بلغم بر کلیه و پروستات
- ۷ ۶) رحم و مشکلات تناسلی: چگونه بلغم می‌تونه باعث مشکلات رحم و ناباروری بشه؟
سوالات قبل از مطالعه
- تا حالا شده احساس کنید صدای گوش‌تون تغییر کرده و نگران بشید؟
- می‌دونید که چرا بعضی از افراد دچار ریزش مو یا سفیدی زودرس مو می‌شن؟
- علت ایجاد کیست‌های چربی زیر پوست چیه؟
- غلبه بلغم روی مفاصل یا پوست چه تأثیری داره و چطور می‌تونیم ازش پیشگیری کنیم؟
- چطور میشه از طریق تغذیه و سبک زندگی، مشکلات ناشی از غلبه بلغم رو برطرف کرد؟
غلبه بلغم در اندام‌های مختلف بدن و اثرات آن
تأثیر بلغم بر چشم
- اشک ریزش و کاهش بینایی: وقتی بلغم در چشم زیاد بشه، ممکنه باعث پر اشکی و حتی کاهش دید بشه. اگه این وضعیت ادامه پیدا کنه، می‌تونه به بیماری‌هایی مثل آب مروارید منجر بشه.
- افتادگی پلک‌ها: افرادی که چشم‌های بزرگ‌تری دارن، بیشتر مستعد این مشکل هستن. غلبه بلغم باعث پف پلک‌ها و حتی افتادگی اون‌ها میشه. استفاده از داروهای طبیعی مثل سرمه برای کاهش بلغم می‌تونه کمک‌کننده باشه.
تأثیر بلغم بر دهان و حلق
- خرناس و خر و پف: این مشکل بیشتر از ۲۵ سالگی شروع میشه و به افزایش بلغم در گلو و نای مرتبطه.
- بزرگ شدن لوزه‌ها: افزایش بلغم می‌تونه باعث تورم لوزه‌ها بشه.
- سنگینی زبان و دیر زبان باز کردن: در کودکان، اگه مادر در دوران شیردهی غذاهای سرد مصرف کنه، ممکنه باعث دیر زبان باز کردن بچه‌ها بشه.
- آبریزش دهان: مصرف غذاهای سرد می‌تونه این مشکل رو بدتر کنه.
تأثیر بلغم بر پوست
- برص و پیسی (ویتیلیگو): این مشکل زمانی رخ می‌ده که بلغم لزج به پوست نفوذ کنه.
- کیست‌های چربی: این کیست‌ها معمولاً در دست یا پا ظاهر می‌شن و نشانه‌ای از تجمع بلغم در زیر پوسته.
تأثیر بلغم بر استخوان
- بلغم وقتی سفت بشه، می‌تونه به مشکلاتی مثل خار پاشنه پا منجر بشه.
تأثیر بلغم بر مو
- ریزش و سفیدی مو: سردی زیاد در سر می‌تونه باعث موخوره یا حتی ریزش مو بشه.
تأثیر بلغم بر گوش
- صدای گوش: اگر بلغم زیاد بشه، صدایی مثل پنکه در گوش شنیده میشه.
- کم شنوایی و ناشنوایی: افزایش رطوبت در گوش ممکنه باعث کاهش شنوایی بشه، مخصوصاً در سنین بالا.
تأثیر بلغم بر مفاصل
- مفاصل برای کارکرد بهتر نیاز به بلغم دارن، اما اگه از حد طبیعی بیشتر بشه، باعث تورم و آرتروز میشه.
ادامه مبحث غلبه بلغم در بدن و اندام‌ها
۷) آب آوردن زانو
گاهی در زانو آب جمع می‌شود که برخی پزشکان این مایع را تخلیه می‌کنند. اما معمولاً پس از مدتی دوباره در زانو آب جمع می‌شود. این مایع همان بلغم است که در زانو تجمع کرده و موجب درد و ورم مفاصل می‌شود.
- عوامل تشدیدکننده: مصرف غذاهای سردمزاج یا ترشیجات.
- عوامل تسکین‌دهنده: مصرف غذاهای گرم‌مزاج و گرم کردن پا.
- نشانه‌ها: در هوای سرد، تماس با آب سرد یا محیط‌های مرطوب مانند نشستن در چمن، درد شدت می‌یابد.
۸) عضلات
در غلبه بلغم در عضلات، به دلیل رطوبت بیش از حد، بافت عضلات دچار تورم شده و قطر عضله افزایش می‌یابد. این شرایط ممکن است باعث کاهش انعطاف‌پذیری و عملکرد عضلات شود.
۹) ستون فقرات
غلبه بلغم در ستون فقرات ممکن است به بروز روماتیسم منجر شود. این بیماری در اثر رطوبت زیاد و سردی به وجود می‌آید. اگر مفاصل خشک شوند، احتمال ساییدگی مفاصل وجود دارد.
۱۰) مغز و سر
- تأثیر بلغم بر مغز:
- شخص ممکن است به یک نقطه خیره شود و واکنش کمتری نشان دهد.
- کاهش مسئولیت‌پذیری و عدم توانایی در ادای کلمات از نشانه‌های غلبه بلغم در مغز است.
- اگر این شرایط شدید شود، ممکن است فرد دچار ضعف شدید ذهنی و فراموشی گردد.
- روش‌های بهبود:
- ماساژ سر با روغن‌های گرم.
- استشمام گلاب.
- استفاده از مواد عطسه‌آور برای تخلیه بلغم اضافی.
- عوارض احتمالی:
- سردی بیش از حد مغز ممکن است به آلزایمر، افسردگی، بدبینی و منفی‌بافی منجر شود.
سردردهای بلغمی
- این نوع سردرد بیشتر در پشت سر احساس می‌شود و معمولاً با تهوع و استفراغ همراه است.
- در شب و با مصرف غذاهای سردمزاج، شدت این سردرد افزایش می‌یابد.
- سردردهای بلغمی با افزایش سن ممکن است مزمن‌تر شوند.
سینوزیت و بلغم
- سینوس‌ها به صورت طبیعی به رطوبت نیاز دارند تا هوای تنفسی را مرطوب کنند.
- کمبود رطوبت: باعث خشکی و سوزش ناراحت‌کننده در سینوس‌ها می‌شود.
- رطوبت زیاد: موجب آبریزش بینی، افزایش ترشحات و حتی عدم بویایی می‌گردد.
- تجمع بیش از حد بلغم در سینوس‌ها می‌تواند به سینوزیت منجر شود.
۱) اختلال بویایی و پولیپ بینی: چرا مشکلات بینی ممکنه نشانه‌ی بلغم باشه؟
اگر بلغم در ناحیه بینی زیاد بشه، ممکنه باعث بروز اختلال در بویایی بشه یا حتی پولیپ بینی ایجاد کنه. مثلاً، فرض کن که یکی از دوستانت می‌گه که دیگه نمی‌تونه خوب بو کنه یا همیشه بینی‌اش گرفته است. این نشانه‌ها می‌تونه به دلیل افزایش بلغم در بینی باشه. حالا، اگر بلغم بیشتر بشه، ممکنه تبدیل به یک ماده استخوانی بشه و باعث انحراف بینی بشه.
درمان:
در این حالت باید به سراغ درمان‌های طبیعی طب سنتی برویم. بادکش گرم و حجامت در محل سینوس‌ها و گونه‌ها می‌تونه کمک‌کننده باشه. همچنین، استفاده از روغن‌های گرم در اطراف سینوس‌ها و داخل بینی می‌تونه بلغم رو ذوب کنه. فراموش نکنید که استفاده از بخورهای مخصوص و بوهای گرم هم می‌تونه در درمان موثر باشه.
۲) قلب: چطور بلغم می‌تونه قلب رو تحت تاثیر قرار بده؟
غلبه بلغم در قلب می‌تونه باعث شلی دریچه‌های قلب بشه. این یعنی وقتی که دریچه قلب باز میشه، به دلیل سردی زیاد، قلب نمی‌تونه دریچه‌ها رو خوب ببنده. این اتفاق ممکنه مشکلات جدی برای سلامت قلب ایجاد کنه.
اگر سردی بیش از حد به قلب وارد بشه، این می‌تونه باعث انسداد قلب بشه و در نتیجه، سکته انقباضی به وجود بیاد. برای درمان این مشکل، از درمان‌های طبیعی مثل حجامت و استفاده از داروهای گرم‌کننده باید استفاده کرد.
۳) ریه: چرا بلغم می‌تونه مشکلات ریوی ایجاد کنه؟
ریه‌ها به طور طبیعی سرد و تر هستن و به همین دلیل، بیماری‌های ریوی یا معمولاً سرد و تر هستن، یا سرد و خشک. اگر بلغم در ریه‌ها زیاد بشه، می‌تونه منجر به مشکلاتی مثل آب آوردن ریه بشه.
درمان:
در این مواقع، باید از روش‌هایی مثل حجامت قاعده ریه، استفاده از داروهای تبخیر کننده مثل پیاز و عسل و عرق نعناع استفاده کرد. همچنین دود برگ زیتون که شبیه سیگار کشیدن است، می‌تونه به گرم کردن ریه‌ها و دفع اخلاط کمک کنه.
۴) سیستم گوارش: تاثیر بلغم در معده و دستگاه گوارش
اگر بلغم در معده و روده‌ها زیاد بشه، می‌تونه مشکلاتی مثل آروغ، ریفلاکس، تهوع، نفخ و حتی بوی بد دهان ایجاد کنه. مثلاً وقتی بلغم در معده زیاد میشه، ممکنه بعد از خوردن غذاهای سرد، احساس سنگینی و تهوع داشته باشی.
درمان:
برای درمان این مشکلات، بهتره که معده رو گرم کنی و از داروهای بلغم‌زدا استفاده کنی. خوردن غذاهای گرم و داروهای طبیعی می‌تونه در کاهش این مشکلات موثر باشه.
۵) دستگاه ادراری و تناسلی: تاثیر بلغم بر کلیه و پروستات
بلغم می‌تونه مشکلاتی مثل سنگ کلیه یا اختلال در کنترل ادرار به وجود بیاره. مثلاً وقتی که بلغم در کلیه زیاد بشه، ممکنه سنگ تشکیل بشه. همچنین، افزایش بلغم در پروستات می‌تونه باعث ورم و مشکلات دیگر بشه.
درمان:
در این مواقع، باید از داروهای گرم‌کننده و حجامت برای درمان استفاده کرد. همچنین، مصرف گیاهانی که خاصیت تسکین‌دهنده دارند، مثل عسل و عرق نعناع، می‌تونه کمک‌کننده باشه.
۶) رحم و مشکلات تناسلی: چگونه بلغم می‌تونه باعث مشکلات رحم و ناباروری بشه؟
بلغم می‌تونه باعث سردی رحم بشه و مشکلاتی مانند اختلال در عادت ماهیانه، عفونت رحم و حتی ناباروری ایجاد کنه. مثلاً وقتی که رحم سرد بشه، ترشحات زیادتری ایجاد میشه و ممکنه کیست تخمدان هم ایجاد بشه.
درمان:
برای درمان این مشکلات، باید از داروهای گرم‌کننده و روش‌های طبیعی استفاده کرد که رحم رو گرم و آماده برای بارداری کنه.
نتیجه‌گیری:
با شناخت و درمان غلبه بلغم می‌توانیم از بروز بسیاری از مشکلات جسمی و روحی جلوگیری کنیم. استفاده از روش‌های طب سنتی مانند حجامت، بادکش گرم و مصرف گیاهان دارویی می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک کند و مشکلاتی مانند کیست تخمدان، مشکلات گوارشی و مشکلات قلبی را درمان کند.
