خواص و فواید سنجد در بارداری در طب سنتی

سوالات رایج قبل از مطالعه:

1. آیا سنجد برای زنان باردار مفید است؟
2. چه فوایدی از سنجد در دوران بارداری به دست می‌آید؟
3. آیا خوردن سنجد در بارداری عوارضی دارد؟

فواید سنجد در بارداری: آیا خوردن سنجد در بارداری بی خطر است؟

سنجد، میوه‌ای است که در سفره‌های هفت سین ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد، اما علاوه بر زیبایی و طعم دلنشینش، در طب سنتی نیز خواص فراوانی دارد. به ویژه برای مادران باردار، سوال اینجاست که آیا مصرف سنجد در دوران بارداری بی‌خطر است؟ در این مقاله به بررسی فواید و عوارض سنجد در بارداری می‌پردازیم.

همه چیز در مورد سنجد

سنجد (Oleaster) میوه‌ای است که نمادی از عشق و خرد در فرهنگ ایرانی محسوب می‌شود. این میوه از درختی به نام Elaeagnus angustifolia به دست می‌آید که بومی مناطق آسیای میانه و اروپا است. درخت سنجد به راحتی در شرایط مختلف محیطی رشد می‌کند و درختی با عمر طولانی است که تا ارتفاع ۱۵ متر می‌رسد. میوه‌های آن ابتدا زرد و نقره‌ای هستند، اما با گذر زمان به رنگ نارنجی و قرمز تیره در می‌آیند و طعمی شیرین و دلپذیر پیدا می‌کنند.

خواص و فواید سنجد در بارداری

آیا سنجد در بارداری مفید است؟ بر اساس نظر متخصصان، این میوه می‌تواند مزایای زیادی برای زنان باردار داشته باشد. از جمله فواید آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تسکین دردها: سنجد می‌تواند به کاهش دردها و التهاب‌های بدن کمک کند.
• تقویت سیستم ایمنی بدن: این میوه می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از بیماری‌هایی همچون سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند.
• کاهش التهاب: سنجد به کاهش سطح التهاب کمک می‌کند که در دوران بارداری از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
• جوان‌سازی پوست و کاهش چین و چروک‌ها: خوردن سنجد باعث افزایش میزان کلاژن در بدن می‌شود و به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند.
• تقویت حافظه: سنجد می‌تواند حافظه را تقویت کرده و از بیماری‌هایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.
• کمک به سیستم گوارشی: این میوه در درمان مشکلات گوارشی و جلوگیری از یبوست مؤثر است.
• تقویت قلب: سنجد برای تقویت قلب و کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی مفید است.

آیا خوردن سنجد در بارداری بی‌خطر است؟

در حالی که سنجد خواص زیادی دارد، مصرف آن در دوران بارداری باید با احتیاط انجام شود. اگر مادر باردار دچار مشکلات خاص پزشکی باشد، باید با پزشک خود مشورت کند. در کل، مصرف معمولی سنجد در بارداری مشکلی ایجاد نمی‌کند، اما در مصرف آن نباید افراط کرد.

آیا سنجد برای کاهش حالت تهوع و استفراغ بارداری مفید است؟

حالت تهوع بارداری که به بیماری صبحگاهی نیز معروف است، یکی از مشکلات رایج در دوران بارداری است. بسیاری از مادران باردار این مشکل را تجربه می‌کنند و به دنبال روش‌هایی برای کاهش شدت آن می‌گردند. یکی از راه‌های موثر در کاهش این مشکل، مصرف سنجد است. این میوه مفید می‌تواند به تسکین حالت تهوع کمک کند.

خواص سنجد در بارداری

• تقویت سیستم ایمنی: در دوران بارداری، سیستم ایمنی بدن مادر ضعیف می‌شود و این می‌تواند باعث افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مختلف شود. سنجد به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌ها، می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند و احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی را کاهش دهد.
• جلوگیری از پوکی استخوان: در دوران بارداری، نیاز به کلسیم برای حفظ سلامت استخوان‌ها افزایش می‌یابد. سنجد به دلیل غنی بودن از کلسیم، می‌تواند به جلوگیری از پوکی استخوان و دردهای مفصلی کمک کند.

آیا خوردن سنجد در بارداری بی‌خطر است؟

با وجود اینکه تحقیقات علمی معتبر در این زمینه محدود است، تاکنون هیچ خطری برای مصرف سنجد در بارداری گزارش نشده است. سنجد می‌تواند یک گزینه سالم و مفید برای مصرف در دوران بارداری باشد، البته باید در مصرف آن اعتدال را رعایت کرد.

عوارض خوردن سنجد در بارداری چیست؟

اگرچه سنجد میوه‌ای ایمن است، مصرف زیاد آن ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد که شامل:

• آلرژی و حساسیت به سنجد
• یبوست (به دلیل خواص سفت کنندگی)
• کاهش بیش از حد فشار خون
• سوءهاضمه و مشکلات گوارشی
• احتمال تشکیل لخته خون در عروق

این مشکلات ممکن است هم در دوران بارداری و هم برای افراد غیر باردار ایجاد شود، بنابراین مصرف سنجد باید در حد اعتدال باشد.

سخن طب سنتی

در طب سنتی، استفاده از پودر سنجد در کنار شیر و عسل به عنوان یک درمان طبیعی توصیه می‌شود. این ترکیب می‌تواند به تقویت بدن و جلوگیری از مشکلاتی مانند فیبروم، پروستات، مشکلات رحم، و پوشش استخوانی کمک کند. اجداد ما از سنجد به عنوان یک میان وعده مغذی استفاده می‌کردند و فواید زیادی برای بدن به همراه داشت. مویز، سنجد، بادام و نخودچی از تنقلات محبوب زمستانی بودند که به سلامتی کمک می‌کردند.

خواص و فواید پودر سنجد از دیدگاه طب سنتی

پودر سنجد یکی از داروهای طبیعی پرخاصیت است که در طب سنتی برای درمان بسیاری از مشکلات جسمی و بهبود وضعیت سلامتی استفاده می‌شود. در ادامه به شرح برخی از مهم‌ترین خواص و فواید پودر سنجد پرداخته می‌شود:

1. دارای کلسیم فراوان و غنی از املاح، ویتامین A و B و K
   پودر سنجد به دلیل داشتن کلسیم و املاح معدنی متنوع، برای تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها مفید است و همچنین حاوی ویتامین‌های ضروری برای سلامت بدن می‌باشد.
2. موثر در درمان پوکی استخوان
   کلسیم بالا و املاح موجود در پودر سنجد به پیشگیری و درمان پوکی استخوان کمک می‌کند و استحکام استخوان‌ها را افزایش می‌دهد.
3. صفرا زدا
   پودر سنجد به عنوان یک صفرا زدا عمل کرده و از تجمع صفرا در بدن جلوگیری می‌کند.
4. مسکن استفراغ ناشی از گرمازدگی
   مصرف پودر سنجد می‌تواند به تسکین و درمان استفراغ ناشی از گرمازدگی کمک کند.
5. موثر در درمان نرمی استخوان
   به دلیل غنی بودن از کلسیم و املاح معدنی، پودر سنجد در درمان نرمی استخوان موثر است و به تقویت ساختار استخوان‌ها کمک می‌کند.
6. موثر در کاهش عوارض حرکتی ناشی از ام اس، سکته مغزی، فلج و غیره
   مصرف منظم پودر سنجد می‌تواند به بهبود عملکرد حرکتی و کاهش عوارض ناشی از بیماری‌هایی مانند ام اس و سکته مغزی کمک کند.
7. مفید در تقویت عملکرد قلب
   پودر سنجد به تقویت قلب و بهبود عملکرد آن کمک می‌کند، چرا که دارای خواص تقویت‌کننده برای سیستم قلبی است.
8. تقویت قوای دماغی
   استفاده از پودر سنجد به تقویت قوای دماغی و حافظه کمک می‌کند.
9. تقویت معده و جمع‌کننده آن
   پودر سنجد به تقویت و بهبود عملکرد معده کمک کرده و به عنوان یک جمع‌کننده معده عمل می‌کند.
10. بادشکن
    این پودر به کاهش باد و نفخ معده کمک می‌کند و به هضم بهتر غذا کمک می‌نماید.
11. مفید برای رشد کودکان
    پودر سنجد برای رشد کودکان مفید است و به تقویت بدن و استخوان‌های آنها کمک می‌کند.
12. ضد یرقان
    استفاده از پودر سنجد برای درمان و پیشگیری از یرقان مفید است و باعث کاهش علائم آن می‌شود.
13. شیره آن مفید برای درمان زردی نوزادان تازه متولد شده
    شیره سنجد یکی از درمان‌های طبیعی برای زردی نوزادان است و به بهبود وضعیت آنها کمک می‌کند.
14. از بین بردن سرد مزاجی جنسی در زنان
    پودر سنجد می‌تواند به درمان سرد مزاجی جنسی در زنان کمک کرده و عملکرد جنسی را بهبود بخشد.
15. تقویت رشد مو
    مصرف پودر سنجد به تقویت و رشد موها کمک کرده و از ریزش آنها جلوگیری می‌کند.
16. افزایش قد مو
    پودر سنجد می‌تواند موجب افزایش قد مو و بهبود سلامت و ضخامت موها شود.
17. ضد اسهال
    پودر سنجد خاصیت ضد اسهال دارد و می‌تواند به کنترل و درمان اسهال کمک کند.
18. ضد بواسیر
    پودر سنجد در درمان بواسیر نیز مفید است و به کاهش التهاب و درد کمک می‌کند.
19. گرم‌کننده سریع کلیه
    پودر سنجد به عنوان یک گرم‌کننده برای کلیه‌ها عمل کرده و به بهبود عملکرد کلیه‌ها کمک می‌کند.
20. درمان تکرر ادرار
    این پودر به درمان تکرر ادرار و تقویت عملکرد سیستم ادراری کمک می‌کند.
21. دباغی معده (تقویت معده)
    پودر سنجد معده را تقویت کرده و از مشکلات گوارشی جلوگیری می‌کند.
22. درمان رعشه و لرزش دست (به خصوص در افراد مسن)
    مصرف پودر سنجد می‌تواند به درمان رعشه و لرزش دست در افراد مسن کمک کند.
23. تب بر
    پودر سنجد به عنوان یک تب‌بر طبیعی عمل کرده و به کاهش تب کمک می‌کند.
24. درمان درد مفاصل
    پودر سنجد خاصیت ضد درد دارد و می‌تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند.
25. درمان ورم مفاصل
    این پودر به کاهش ورم مفاصل و بهبود وضعیت آنها کمک می‌کند.
26. درمان آرتروز
    پودر سنجد در درمان آرتروز و کاهش علائم آن مفید است.
27. کمک به بهبود اعضای بی‌حس شده بدن
    پودر سنجد می‌تواند به بهبود عملکرد اعضای بی‌حس شده کمک کند.
28. درمان دمل‌های چرکین
    پودر سنجد به عنوان درمان برای دمل‌های چرکین و جوش‌های چرکی مفید است.
29. شستشوی کامل کبد
    پودر سنجد به شستشوی کبد کمک کرده و آن را از سموم پاک می‌کند.
30. درمان امراض عفونی مجاری ادرار
    پودر سنجد به درمان بیماری‌های عفونی مجاری ادرار کمک می‌کند و باعث تسکین علائم آنها می‌شود.