فهرست مطالب
معجون سیر و لیموترش در طب سنتی
اگر دچار کلسترول بد هستید یا گرفتگی عروق، معجون سیر و لیموترش میتواند به شما کمک کند. این معجون در درمان مشکلات عروقی، به ویژه گرفتگیهای خفیف عروق کرونر قلب، موثر است. در صورتی که گرفتگیهای شدیدتری دارید، مصرف آن میتواند مفید باشد اما مشورت با پزشک خود قبل از مصرف ضروری است.
فواید معجون سیر و لیموترش
معجون سیر و لیموترش در درمان گرفتگی عروق در نقاط مختلف بدن، به ویژه در قلب، بسیار مؤثر است. ترکیب سیر و لیمو ترش میتواند به بهبود جریان خون و سلامت عروق کمک کند. افرادی که دچار کلسترول بد (LDL) یا چربی خون بالا هستند، با مصرف این عصاره، میتوانند از بهبود وضعیت عروقی خود بهرهمند شوند. همچنین مصرف این معجون برای افرادی که دچار فشار خون بالا یا کبد چرب هستند نیز مفید است.
از دیگر فواید این معجون میتوان به کاهش جرم دندان و بهبود مشکلات دندان قروچه اشاره کرد.
دستور تهیه معجون سیر و لیموترش
مواد لازم:
- ۵ عدد لیموترش بزرگ (یا ۱۵ عدد لیموترش کوچک)
- ۳۰ حبه سیر پوستگرفته
- ۱ لیتر آب
طرز تهیه:
- هسته ۵ عدد لیموترش بزرگ (یا ۱۵ عدد کوچک) را خارج کنید اما پوست آنها را نگیرید.
- لیموها و ۳۰ حبه سیر پوستگرفته را در مخلوطکن بریزید.
- بعد از مخلوط شدن کامل، مواد را در یک قابلمه همراه با یک لیتر آب (۴ یا ۵ لیوان) بریزید.
- مواد را روی شعله کم قرار دهید تا جوش بیاید. به محض جوشیدن شعله را خاموش کرده و عصاره را از صافی رد کنید.
- عصاره صافشده را در یک ظرف شیشهای ریخته و در یخچال نگهداری کنید.
نکته مهم: فقط یک بار جوش بیاید، نه بیشتر!
روش مصرف
- روزانه دو بار، هر بار نصف استکان کوچک از عصاره را قبل یا بعد از غذا (ناهار و شام) مصرف کنید. اگر مشکل معده ندارید، مصرف آن قبل از ناهار و شام توصیه میشود.
- پس از مصرف سه هفتهای این عصاره، میتوانید شاهد بهبود وضعیت عروقی بدن خود و احساس جوانی و شادابی بیشتر باشید.
- برای دوره درمانی، مصرف را برای سه هفته ادامه داده و سپس یک هفته استراحت کنید. دوره درمانی را دوباره تکرار کنید.
نکات مهم و تذکرات
- بوی سیر بعد از مصرف عصاره بسیار خفیف است و دیگران متوجه آن نخواهند شد.
- برای راحتتر پوست کندن سیر، آن را در آب خیس کنید.
- برخی منابع توصیه کردهاند که روزی یک بار این عصاره مصرف شود، اما برای بیمارانی که گرفتگی عروقی شدید دارند، مصرف دو بار در روز مفیدتر است.
این درمان ارزان و مؤثر را میتوانید سالی یک بار تکرار کنید. در صورت تمایل به ادامه مصرف طولانیمدت، باید تحت نظر پزشک طب سنتی قرار گیرید.