فهرست مطالب
سوالات متداول قبل از مطالعه
- آیا دمنوش پونه و آویشن برای درمان سرماخوردگی مؤثر است؟
- این دمنوش مناسب چه افرادی است؟
- آیا عسل در این دمنوش برای درمان سرماخوردگی ضروری است؟
آیا سرماخوردگی شما همچنان درمان نمی‌شود؟
آیا می‌دانید که داروهای شیمیایی چه مضراتی دارند؟
چرا به جای داروهای شیمیایی، دمنوش‌های طبیعی را امتحان نکنید؟
درمان سرماخوردگی با پونه و آویشن
در طب سنتی، سرماخوردگی به دو حالت «زکام» و «نزله» تقسیم می‌شود. زکام به ترشحاتی اطلاق می‌شود که از بینی و چشم‌ها خارج می‌شود، در حالی که نزله به ترشحاتی گفته می‌شود که به حلق و مجاری تنفسی زیرین وارد می‌شوند. نزله خود به دو نوع گرم و سرد تقسیم می‌شود. برای درمان سرماخوردگی و مشکلات تنفسی، دمنوش پونه و آویشن یکی از بهترین انتخاب‌هاست.
دمنوش پونه کوهی و آویشن شیرازی
مواد لازم:
- پونه ۱ قاشق غذاخوری
- آویشن ۱ قاشق غذاخوری
- عسل ۲ قاشق مرباخوری در هر لیوان
- آب جوش ۳ لیوان
روش تهیه:
- پونه و آویشن را خوب بشویید.
- این دو گیاه را همراه با آب جوش در یک قوری چینی بریزید.
- اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد.
- سپس آن را در یک فنجان یا لیوان بریزید و عسل را به آن اضافه کنید.
- به آرامی آن را هم بزنید تا عسل کاملاً حل شود و نوشیدنی آماده مصرف شود.
افراد گرم مزاج می‌توانند این دمنوش را همراه با چند قطره لیمو ترش تازه میل کنند.
خواص دمنوش پونه و آویشن
این دمنوش برای فصل‌های پاییز و زمستان بسیار مفید است. از خواص آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- خاصیت ضدعفونی‌کننده قوی
- تسکین‌دهنده دردهای عادت ماهانه در بانوان
- درمان موثر زکام و نزله
- تقویت سیستم تنفسی و درمان مشکلات گلو و سرفه
این دمنوش نه تنها در درمان سرماخوردگی، بلکه در تسکین دردهای عادت ماهانه و بهبود وضعیت تنفسی بسیار مؤثر است. با استفاده از این درمان‌های طبیعی به سلامت خود اهمیت بدهید و از مصرف داروهای شیمیایی که می‌توانند عوارض داشته باشند، پرهیز کنید!
