برای برخورد با فرد بلغمی (سرد و تر)، باید به ویژگی‌های شخصیتی و جسمی او توجه کرد و محیطی آرام و حمایتی فراهم کرد. ارائه مواد غذایی گرم و خشک، مانند ادویه‌جات ملایم و سبزیجات پخته، و تشویق به فعالیت‌های بدنی ملایم می‌تواند به تعادل این مزاج کمک کند. همچنین، ایجاد فضایی مثبت و گرم و جلوگیری از انتقادهای تند به‌منظور تقویت روحیه او اهمیت دارد.
با یک فرد بلغمی( سرد و تر) چطوری برخورد کنیم؟
افراد بلغمی از درگیری می‌ترسند و هیچ گاه آن را شروع نمیکنند پس شما هم شروع کننده درگیری با این افراد نباشید.
به راحتی می‌توانید احساسات خود را با این افراد درمیان بگذارید به خوبی با شما همدردی می‌کنند.
این فرد دیگران را بر خود مقدم میداند و توانایی نه گفتن ندارد و رضایت خاطر دیگران برای آن‌ها بسیار مهم است، پس آن‌ها را در دوراهی قرار ندهید.
می‌توانید به این افراد اعتماد کنید چون قولی که بدهند، عملی می‌کنند، نقش حامی را دارند.
تصمیم گیری نهایی را به این افراد نسپارید، چون دودل بوده و توانایی تصمیم گیری فوری ندارند.
درونگراست و تنهایی را بیشتر دوست دارد، اما نه به اندازه سودوای‌ها و گاهی هم از بودن در جمع احساس رضایت می‌کند.
زیاد دنبال سوپرایز کردن این افراد نباشید. این افراد شرایط آرام و قابل پیش بینی را بیشتر می‌پسندند.
انتظار نداشته باشید موقع هدیه گرفتن یا سوپرایز شدن، جیغ بکشد و ذوق زده شود، این فرد احساس خود را با یک لبخند یا یک اخم بروز می‌دهد.
این افراد تابع حرف شما هستند و هر چی بگویید نه نمی‌آورند، کلاً انعطاف پذیرند.
این افراد از نظر روحیه و افکار اکثراً نیمه خالی لیوان را می‌بینند و زود ناامید می‌شوند و احتیاج به پشتگرمی و حضور فردی امیدوار کننده و مشوق دارند تا مثل موتوری آنان را به سمت بالا و امیدواری حرکت دهد.
مناسب ترین فرد برای این گروه، یک فرد صفراوی است که با حرارت و شور و انرژی زاید الوصف خود، فرد بلغمی را با به حرکت وادارد.
فرد بلغمی بسیار زودرنج و حساس است و احتیاج دارد دیگران درکش کنند تا این که مدام سوال پیچش کنند.
