فهرست مطالب
- ۱ ترشی گردو همدانی با طعمی خاص و خواص شگفتانگیز | طرز تهیه، نکات و خواص درمانی
- ۲ آیا ترشی گردو فقط مخصوص همدان است؟
- ۳ مواد لازم برای تهیه ترشی گردو سنتی
- ۴ طرز تهیه ترشی گردو سنتی همدانی
- ۵ تنوع در طرز تهیه ترشی گردو
- ۶ خواص درمانی ترشی گردو و مواد تشکیلدهنده
- ۷ نکات طلایی برای تهیه ترشی گردو با کیفیت
- ۸ سؤالات متداول درباره ترشی گردو
ترشی گردو همدانی با طعمی خاص و خواص شگفتانگیز | طرز تهیه، نکات و خواص درمانی
آیا ترشی گردو فقط مخصوص همدان است؟
بله، ترشی گردو یکی از سوغاتهای سنتی شهر همدان محسوب میشود و معمولاً در فصل بهار با استفاده از گردوی کال یا چاقاله گردو تهیه میگردد. این ترشی علاوه بر طعم متفاوت و ماندگار، دارای خواص درمانی متعددی نیز هست.
مواد لازم برای تهیه ترشی گردو سنتی
| مواد اولیه | مقدار | نکته کاربردی |
|---|---|---|
| گردو کال | ۱ کیلو | گردوها باید پوست سبز و نرم داشته باشند |
| سرکه طبیعی | به مقدار لازم | ترجیحاً سرکه انگور برای طعم سنتیتر |
| سبزی ترشی (ترخون، نعنا، شوید) | ۱۰۰ گرم | تازه و شسته شده |
| سیر | ۶ حبه | برای عطر و خاصیت آنتیاکسیدانی |
| ادویه ترشی | به مقدار دلخواه | شامل دارچین، میخک، هل و زنجبیل |
طرز تهیه ترشی گردو سنتی همدانی
-
جوشاندن گردو: گردوهای کال را ۸ دقیقه بجوشانید تا تلخی اولیه از بین برود.
-
خیس کردن: گردوها را دو روز در آب سرد بخیسانید و چند بار آب آن را عوض کنید.
-
جوشاندن با سرکه: گردوها را همراه با سرکه و کمی نمک ۳ دقیقه بجوشانید.
-
اضافه کردن طعمدهندهها: پس از سرد شدن، سیر، ترخون و ادویه را به شیشه بیفزایید.
-
نگهداری: در محیط خنک و تاریک به مدت ۱۰ روز استراحت دهید تا ترشی جا بیفتد.
تنوع در طرز تهیه ترشی گردو
| نوع ترشی | مواد خاص | ویژگی طعمی |
|---|---|---|
| ترشی گردو با تمرهندی | تمرهندی، آلو، ادویه تند | طعم ملس و ترش ملایم |
| ترشی گردو بدون پوست | مغز گردو تازه، برگه زردآلو، شکر | طعمی شیرینتر و ملایمتر |
| ترشی گردو با رب انار | رب انار، سرکه | مناسب برای کاهش صفرای مزاج |
خواص درمانی ترشی گردو و مواد تشکیلدهنده
| ماده | خاصیت درمانی | توضیح علمی |
|---|---|---|
| گردو | تقویت مغز و قلب | حاوی امگا ۳، ویتامین E و آنتیاکسیدانها |
| سرکه طبیعی | ضدعفونی و کمک به هضم | منبع اسید استیک برای تنظیم قند خون |
| ادویهها | ضدالتهاب و تقویت سیستم ایمنی | دارچین و میخک خاصیت ضدباکتریایی دارند |
| سیر | ضد میکروب و کاهش فشار خون | شامل ترکیبات آلیسین و سولفور |
⚠️ توجه: مصرف ترشی گردو برای افراد صفراوی مزاج باید با احتیاط باشد. استفاده از رب انار یا تمر هندی برای تعدیل طبع توصیه میشود.
💬 مشاوره پزشکی: قبل از مصرف مداوم، با متخصص طب سنتی مشورت کنید.
نکات طلایی برای تهیه ترشی گردو با کیفیت
-
گردو کال و نرم انتخاب کنید تا طعم تلخ ندهد.
-
برای جلوگیری از سیاه شدن گردو، تماس مستقیم با هوا را کاهش دهید.
-
از ظروف شیشهای خشک و تمیز استفاده کنید.
-
سرکه باید کاملاً سطح مواد را بپوشاند.
-
ترشی را در محیط تاریک و خنک نگهداری کنید.
سؤالات متداول درباره ترشی گردو
۱. ترشی گردو چند روزه آماده میشود؟
معمولاً بین ۴ تا ۶ هفته زمان لازم دارد تا کاملاً جا بیفتد.
۲. چگونه میتوان تلخی گردو را گرفت؟
با خیساندن چندروزه در آب سرد و تعویض مداوم آب.
۳. آیا میتوان از سرکه سفید استفاده کرد؟
بله، اما سرکه انگور طعم سنتیتر و طبیعیتری دارد.
۴. چرا ترشی گردو سیاه میشود؟
به دلیل اکسیداسیون طبیعی گردو هنگام تماس با هوا؛ کاملاً طبیعی است.
۵. آیا میتوان ترشی گردو را شیرینتر کرد؟
بله، با افزودن کمی شکر یا برگه زردآلو.
















