فهرست مطالب
چند سوال قبل از مطالعه:
- آیا اخیراً احساس سوزن سوزن شدن در انگشتانتون داشتید؟
آیا این مشکل موقتی بوده یا دائمی است؟ - آیا بیماری‌هایی مثل دیابت یا فشار خون بالا دارید؟
آیا این شرایط می‌توانند بر احساس انگشتان شما تأثیر بگذارند؟ - چقدر استرس دارید؟
آیا ممکنه که فشار عصبی باعث این مشکل شده باشد؟ - آیا رژیم غذایی شما سالم است؟
آیا سطح چربی یا کلسترول خونتان بالا است؟
علت‌های سوزن سوزن شدن سر انگشتان
گاهی وقت‌ها ممکنه حس کنید که انگشتانتون داره سوزن سوزن میشه و این موضوع می‌تونه برای هر کسی در هر سنی پیش بیاد. این احساس به دلایل مختلفی ممکنه رخ بده که از مسائل ساده تا مشکلات پزشکی پیچیده‌تر رو شامل میشه. تو این مقاله می‌خواهیم به دلایل اصلی سوزن سوزن شدن انگشت‌ها اشاره کنیم.
۱. کم خونی
یکی از دلایل رایج سوزن سوزن شدن انگشتان، کم خونی هست. وقتی بدن کمبود آهن یا ویتامین B12 داره، خون‌رسانی به اندام‌ها درست انجام نمیشه و ممکنه این حالت سوزن سوزن شدن رو ایجاد کنه. افرادی که کم خونی دارن ممکنه علاوه بر این مشکل، علائم دیگه‌ای مثل خستگی زیاد، رنگ‌پریدگی و تنگی نفس هم تجربه کنن.
۲. اختلالات قند خون
اگر شما دیابت دارید یا سطح قند خون شما بالا میره، ممکنه آسیب به اعصاب ایجاد بشه که به این حالت “neuropathy” میگن. این آسیب‌ها می‌تونه باعث بی‌حسی و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پاها بشه. اگر قند خون شما کنترل نشه، این مشکل بدتر میشه.
۳. فشارهای عصبی
استرس و فشارهای عصبی می‌تونن تاثیرات زیادی روی بدن بذارن. یکی از این تاثیرات می‌تونه سوزن سوزن شدن انگشت‌ها باشه. این حالت بیشتر موقتیه و وقتی استرس شما کم بشه، انگشت‌ها هم بهتر می‌شن.
۴. انسداد عروق
انسداد عروق خونی یکی دیگه از دلایل سوزن سوزن شدن انگشتان هست. این مشکل معمولاً به دلیل بیماری‌های قلبی یا مشکلات عروقی پیش میاد و باعث میشه که خون نتونه به درستی به انگشت‌ها برسه. افرادی که چربی خون بالا یا فشار خون بالا دارن، بیشتر در معرض این مشکل قرار دارن.
۵. بالا بودن چربی و کلسترول خون
اگر سطح چربی خون یا کلسترول شما بالا باشه، ممکنه عروق شما تنگ بشه و خون نتونه به راحتی جریان پیدا کنه. این موضوع می‌تونه باعث سوزن سوزن شدن در دست‌ها و انگشتان بشه.
