ضعف نیروی جنسی مردان و تدابیر تغذ‌یه‎ ای آن در طب سنتی

آیا شما هم از مشکلات جنسی رنج می‌برید؟

• آیا بی‌میلی جنسی دارید؟
• اختلال نعوظ شما را اذیت کرده است؟
• آیا از روابط جنسی خود لذت نمی‌برید؟
• آیا از انزال زودرس رنج می‌برید و به دنبال درمان طبیعی هستید؟

اگر جوابتان به این سوالات مثبت است، پس پیشنهاد می‌کنم این مقاله را از دست ندهید.

علل و اسباب ضعف نیروی جنسی مردان از نگاه طب سنتی ایران

در طب کلاسیک علل ضعف نیروی جنسی مردان به مشکلاتی مانند بی‌میلی جنسی، اختلال نعوظ، عدم لذت جنسی، فقدان ارگاسم (اوج لذت جنسی) و انزال زودرس اشاره شده است. اما در طب سنتی ایران، این مشکلات به دو دسته عمده جسمی و روحی تقسیم می‌شود. بیایید در ادامه، به علل جسمی و روحی این مشکلات بپردازیم و غذاهایی که به درمان آن‌ها کمک می‌کند را معرفی کنیم.

۱. کم بودن حجم مایع منی

در طب سنتی ایران، کم بودن حجم مایع منی به عنوان یکی از علائم ضعف نیروی جنسی مردان شناخته می‌شود. این مشکل می‌تواند ناشی از ضعف قوای بدنی یا سوء مزاج آلات منی باشد. در ادامه، به بررسی هر یک از این علل و راهکارهای غذایی برای درمان آن‌ها می‌پردازیم.

الف) ضعف قوای بدنی

از علائم ضعف قوای بدنی می‌توان به ضعیفی و لاغری بدن، رنگ زرد چهره و از دست دادن مایعات بدن اشاره کرد. برای تقویت قوای بدنی و افزایش حجم مایع منی، مصرف غذاهایی مانند گوشت بره، مرغ، کبک، قلیه کدو، شلغم، پیاز، شربت سیب و عصاره گوشت توصیه می‌شود. همچنین غذاهایی مانند مربای زنجبیل، نارگیل، حلوای نشاسته و بادام و پسته، زرده تخم‌مرغ عسلی و نارگیل با شکر نیز مفید هستند.

ب) سوء مزاج آلات منی

سوء مزاج دستگاه تناسلی می‌تواند به یکی از چهار دسته تقسیم شود: خشکی دستگاه تناسلی، سردی دستگاه تناسلی، حرارت دستگاه تناسلی و رطوبت دستگاه تناسلی. در ادامه، به بررسی هر یک از این شرایط و غذاهای مناسب برای بهبود آن‌ها می‌پردازیم.

۱. خشکی دستگاه تناسلی

علائم خشکی دستگاه تناسلی شامل غلظت منی، خروج منی با دشواری و کم خونی است. برای درمان این مشکل، باید غذاهایی که رطوبت را در بدن افزایش می‌دهند، مصرف شود. از جمله این غذاها می‌توان به حریره‌ها، شوربای چرب، شیر، ماهی تازه کباب شده با پیاز خام، گوشت پرندگان و خرما با شیر اشاره کرد.

۲. سردی دستگاه تناسلی

علائم سردی دستگاه تناسلی شامل منی بسیار غلیظ و منجمد و خروج دشوار منی است. در این شرایط باید غذاهای گرم مصرف شود. غذاهایی مانند مربای زردک (هویج ایرانی)، مربای ترنجبین، نخودآب با گوشت مرغ یا تیهو، حلیم با گوشت بره و حلوا از روغن بادام یا روغن کنجد می‌توانند مفید باشند.

۳. حرارت دستگاه تناسلی

حرارت دستگاه تناسلی می‌تواند منجر به زردی رنگ منی، سرعت انزال و بزرگ شدن بیضه‌ها شود. برای کاهش این حرارت، غذاهایی مانند سکنجبین، شربت لیمو، دوغ گاو شیرین، آش زرشک با گوشت بزغاله و مربای به توصیه می‌شود.

۴. رطوبت دستگاه تناسلی

در این شرایط، منی رقیق و غلظت ادرار مشاهده می‌شود. برای درمان این مشکل باید غذاهایی مصرف شود که رطوبت بدن را کاهش دهند. قلیه‌های ادویه‌دار، کباب با ادویه گرم، گوشت مرغ، گنجشک و ماهی خشک می‌توانند مفید باشند.

۲. ضعف مغز

ضعف مغز می‌تواند باعث مشکلاتی مانند کدورت حواس، فکر مشوش، دشواری در حرکات، کم بودن میل جنسی و عدم لذت از نزدیکی شود. در این شرایط باید از غذاهایی استفاده کرد که باعث تقویت مغز شوند. برای درمان ضعف مغز، مصرف گوشت تیهو، دراچ، جوجه مرغ همراه با نخود، زعفران و دارچین توصیه می‌شود.

۳) ضعف قلب

علائم ضعف قلب شامل موارد زیر است:

• احساس ضعف در کل بدن
• نبض ضعیف
• حالت‌هایی مانند غش و خفقان
• ترس و اضطراب شدید
• کاهش میل جنسی و ضعف در نعوظ
  این مشکل ممکن است به علت بیماری‌های مزمن یا گرسنگی شدید به وجود آید. برای تقویت قلب، مصرف شربت حماض (ترشک)، لیمو، سیب، گلاب، گوشت مرغ جوان و گوشت‌های سبک و مقوی توصیه می‌شود.

۴) ضعف کبد

ضعف کبد با علائم زیر همراه است:

• کم‌خونی
• کم‌شدن اشتها
• احساس سنگینی در ناحیه کبد
• درد پهلو و زردی پوست
  این ضعف می‌تواند باعث مشکلاتی در خون و کاهش توان جنسی شود. برای تقویت کبد، مصرف ماش، نخود و گوشت مرغ پیشنهاد می‌شود.

۵) ضعف معده

در صورت ضعف معده، علائمی چون تهوع، بی‌اشتهایی و سنگینی پس از غذا ممکن است رخ دهد. برای تقویت معده، مصرف گوشت مرغ همراه با دارچین، هل، میخک، زیره و سماق مؤثر است.

۶) ضعف کلیه

علائم ضعف کلیه عبارتند از:

• کم‌شدن حجم ادرار
• سردرد
• ضعف در قدرت جنسی
  برای تقویت کلیه‌ها، مصرف شیر گوسفند، کله پاچه، به، خرما و شربت‌های طبیعی مانند آب سیب پیشنهاد می‌شود.

۷) کم بودن حدت و سکون منی

در این وضعیت، منی غلیظ و سفت می‌شود و مشکلاتی مانند دشواری در انزال و استفاده از مخدرات وجود دارد. برای تقویت این مشکل، مصرف حلوای کنجد، مربای زنجبیل، نخودآب و غذاهای گرم مؤثر است.

۸) ترک نزدیکی به مدت طولانی

اگر فرد برای مدت طولانی نزدیکی نداشته باشد، ممکن است دچار ضعف در نعوظ و کاهش میل جنسی شود. برای بهبود این وضعیت، مصرف غذاهایی مانند شیر، زرده تخم‌مرغ، ماهی تازه، گردو و حلیم پیشنهاد می‌شود.

۹) کم بودن نفخ عروقی

برای ایجاد نعوظ، نیاز به نفخ عروقی است. غذاهایی مانند نخود، شلغم، انگور، انجیر، پسته و خرما که خاصیت نفاخ دارند، می‌توانند به بهبود نعوظ کمک کنند.

۱۰) ضعف و یا فلج اعصاب آلت تناسلی

در این وضعیت، منی رقیق و سریع خارج می‌شود و آلت تناسلی ضعیف و لاغر می‌شود. این مشکل ممکن است به علت ایستادن طولانی در آب سرد یا استمناء ایجاد شود. مصرف آب نخود برای درمان این وضعیت پیشنهاد می‌شود.

این توصیه‌ها بر اساس طب سنتی ایرانی برای تقویت بدن و رفع مشکلات جنسی و فیزیکی مختلف هستند.

بررسی علائم مربوط به هر علت چه فایده‌ای به دنبال دارد؟

با بررسی علائم مربوط به هر علت، می‌توان به وضوح دریافت که طبیبان طب سنتی ایران به انواع علل ضعف نیروی جنسی کاملاً آشنا بوده‌اند. آن‌ها همچنین به سلامت سایر اعضا و عملکرد بدن تأکید زیادی داشته‌اند. این نگرش به طب سنتی ایران نشان می‌دهد که نه تنها دستگاه تناسلی و مغز به عنوان سیستم هدایت‌کننده باید در نظر گرفته شوند، بلکه سایر اعضای حیاتی مانند قلب، کبد و حتی دستگاه گوارش که به هضم و جذب غذا پرداخته و ماده اصلی تشکیل‌دهنده منی را تولید می‌کنند، باید در نظر گرفته شوند.

کلیه‌ها نیز به عنوان یکی از علل ایجاد شهوت در نظر گرفته می‌شوند که نشان از اهمیت توجه به همه اعضای بدن در درمان ضعف نیروی جنسی دارد. بر این اساس، درمان نه تنها مختص به دستگاه تناسلی است، بلکه نیاز به تقویت اعضای دیگر بدن، مانند قلب، کبد، مغز و دستگاه گوارش، برای رفع اختلالات جنسی ضروری است.

درمان ضعف نیروی جنسی در طب سنتی

در طب سنتی ایران تأکید شده که برای درمان انواع علل ضعف نیروی جنسی باید جمیع بدن مورد توجه قرار گیرد. این شامل تقویت قلب، مغز، کبد و همچنین تقویت دستگاه تناسلی است. تأکید اصلی بر این است که عملکرد صحیح اعضای حیاتی مانند قلب، مغز، کبد و دستگاه گوارش بر کیفیت منی و در نتیجه تقویت عملکرد جنسی تأثیرگذار است.

استفاده از غذا برای رفع اختلالات جنسی

یکی از ارکان اصلی درمان کاهش تولید منی در طب سنتی استفاده از غذاست. در گذشته، طب سنتی به استفاده از غذا برای رفع اختلالات جنسی تأکید بیشتری نسبت به دارو داشت. این دیدگاه نشان‌دهنده اهمیت درمان‌های طبیعی و تغذیه‌ای در تقویت نیروی جنسی و بهبود عملکرد جنسی است.

اهمیت نعوظ و نفخ عروقی

برای داشتن عملکرد جنسی مناسب، نعوظ باید صورت گیرد و یکی از عواملی که این فرآیند را ممکن می‌سازد، نفخ و ریحی است که در عروق آلت تناسلی وجود دارد. توجه به این عامل در طب سنتی ایران برای درمان اختلالات جنسی به ویژه در زمینه نعوظ، بسیار حائز اهمیت است.

توجه به مزاج‌ها و انواع سوء مزاج

طب سنتی ایران به مزاج‌ها و انواع سوءمزاج توجه ویژه‌ای دارد و به نظر می‌رسد این رویکرد در درمان ضعف نیروی جنسی مردان نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. طبق این نگرش، نفخ عروقی به عنوان عامل اصلی ایجاد نعوظ در نظر گرفته می‌شود و تأثیر سردی و حرارت روی این نفخ، امری ضروری است.

به این ترتیب، اگر مزاج و یا سوءمزاج به درستی تشخیص داده نشوند و درمان‌ها یا غذاهای مناسب بر اساس آن تجویز نشوند، نه تنها درمان مؤثر نخواهد بود، بلکه ممکن است نتایج معکوس به دنبال داشته باشد. این تفاوت در رویکردها، طب سنتی ایران را از طب کلاسیک متمایز می‌کند.

در نهایت، توجه به همه جنبه‌های سلامت از جمله مزاج‌ها، علائم فیزیکی و روانی و ترکیب صحیح غذاها و داروها، می‌تواند به بهبود عملکرد جنسی و تقویت نیروی جنسی کمک کند.

نتیجه‌گیری

با استفاده از توصیه‌های غذایی طب سنتی ایران، می‌توان مشکلات مربوط به ضعف نیروی جنسی را به طور طبیعی و مؤثر درمان کرد. توجه به تغذیه مناسب و مصرف غذاهای مقوی می‌تواند تأثیرات مثبتی در بهبود وضعیت جنسی مردان داشته باشد. در کنار رژیم غذایی مناسب، ورزش معتدل و کنترل استرس نیز از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.