فهرست مطالب
سوالات قبل از مطالعه:
- آیا شکلات داغ میتواند انرژیزا باشد؟
- چگونه میتوان شکلات داغ را بدون استفاده از پودر کاکائو تهیه کرد؟
- آیا شکلات داغ خواص درمانی دارد؟
- چه نوع شکلاتی برای تهیه هات چاکلت بهتر است؟
مواد لازم برای تهیه شکلات داغ:
- شکلات تلخ 150 گرم
- پودر کاکائو 2 قاشق غذاخوری
- شکر 2 قاشق غذاخوری
- شیر 4 فنجان
- وانیل 1 قاشق چایخوری
- نمک مقدار بسیار کمی
- خامه هم زده و پودر کاکائو برای تزئین (اختیاری)
طرز تهیه شکلات داغ:
- شکلات تلخ را به قطعات ریز خرد کنید.
- پودر کاکائو و شکر را به شکلات اضافه کرده و خوب هم بزنید تا ترکیب شوند.
- این ترکیب را در قابلمه ریخته و شیر را به آن اضافه کنید.
- قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و مواد را هم بزنید تا داغ شود.
- پس از ۵ دقیقه، وقتی مواد داغ و غلیظ شد، وانیل و نمک را اضافه کنید و هم بزنید.
- شکلات داغ آماده است. آن را در فنجان بریزید و در صورت تمایل با خامه هم زده و کمی پودر کاکائو تزئین کنید.
طرز تهیه هات چاکلت خانگی:
- پودر کاکائو، شکلات تلخ خرد شده و شکر قهوهای را در یک قابلمه کوچک با هم مخلوط کنید.
- شیر پرچرب را به مواد اضافه کنید و هم بزنید.
- قابلمه را روی حرارت ملایم قرار داده و مخلوط را به مدت ۵ دقیقه هم بزنید تا یکدست و صاف شود.
- در پایان، عصاره وانیل و مقدار کمی نمک را اضافه کرده و مخلوط را در فنجانها سرو کنید. در صورت تمایل با خامه زده شده یا پودر کاکائو تزئین کنید.
خواص درمانی و مزاج شکلات داغ:
شکلات داغ نه تنها یک نوشیدنی خوشمزه است، بلکه حاوی آنتیاکسیدانها و فلانولها است که به تقویت سیستم قلبی و عروقی کمک میکند. همچنین میتواند در بهبود خلق و خو و افزایش انرژی در روزهای سرد مفید باشد. برای کسانی که از سرماخوردگی و آنفولانزا رنج میبرند، شکلات داغ با شکلات تلخ میتواند یک گزینه مناسب باشد.