طرز تهیه نوشیدنی موز انبه

سوالات قبل از مطالعه

1. چطور یه نوشیدنی ساده و خوشمزه با موز و انبه درست کنم؟
2. چه خواصی توی این ترکیب وجود داره و چطور می‌تونه به سلامت بدن کمک کنه؟
3. آیا این نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی و انرژی مناسبه؟
4. آیا می‌شه توی این نوشیدنی مواد دیگه‌ای مثل یخ اضافه کرد؟

مواد لازم برای نوشیدنی موز انبه

• شیر: دو پیمانه
• انبه متوسط: دو عدد
• موز رسیده: دو عدد
• عسل: دو قاشق غذاخوری
• یخ: به مقدار لازم

طرز تهیه نوشیدنی موز انبه

1. همه مواد بالا رو داخل مخلوط‌کن بریزید.
2. حدود یک دقیقه مواد رو میکس کنید تا کاملاً یکدست بشه.
3. نوشیدنی رو داخل لیوان بریزید و با یخ سرو کنید.

خواص درمانی و مزاج

نوشیدنی موز و انبه طبع گرم و معتدل داره که برای افراد با مزاج سرد بسیار مناسبه. این نوشیدنی سرشار از پتاسیم، فیبر و ویتامین C هست و می‌تونه به تقویت سیستم ایمنی، تنظیم هضم غذا و افزایش انرژی کمک کنه.

نکات تکمیلی

• برای طعم بهتر می‌تونید کمی وانیل یا پودر دارچین هم اضافه کنید.
• اگر نوشیدنی رو برای کاهش وزن می‌خواید، عسل رو حذف کنید یا کمتر بریزید.
• اضافه کردن یخ خردشده باعث می‌شه نوشیدنی خنک‌تر و دلچسب‌تر بشه.