سوالات قبل از مطالعه
- آیا می‌خواهید یک نوشیدنی خوشمزه و سالم برای مهمانی تهیه کنید؟
- چطور می‌توانم از گلابی و نارگیل در یک نوشیدنی استفاده کنم؟
- چه موادی برای تهیه نوشیدنی گلابی و نارگیل نیاز دارم؟
- چه خواص درمانی نوشیدنی گلابی و نارگیل برای بدن دارد؟
مواد لازم
- شیر: ۲۵۰ میلی‌لیتر
- کمپوت گلابی: ۲۵۰ گرم
- ماست چکیده: ۲۵۰ میلی‌لیتر
- عسل: ۲ قاشق چای‌خوری
- نارگیل برشته: ۴ قاشق چای‌خوری
- آب کمپوت گلابی: ۲ قاشق چای‌خوری
- وانیل: ۱ پینچ
- یخ: ۶ تکه (در صورت دلخواه)
روش تهیه
- گلابی‌ها را خرد کنید و به همراه شیر، ماست، عسل، نارگیل برشته، آب کمپوت گلابی و وانیل داخل پارچ دستگاه مخلوط‌کن بریزید.
- دستگاه را روشن کنید تا مخلوط صاف و یکنواخت شود.
- در صورت تمایل، یخ را به مواد اضافه کرده و دوباره دستگاه را روشن کنید تا یخ کاملاً خرد شود.
- نوشیدنی آماده شده را در لیوان‌های مخصوص پذیرایی بریزید و بر روی هر کدام کمی از ماست چکیده و نارگیل برشته برای تزئین اضافه کنید.
خواص درمانی و مزاج نوشیدنی گلابی و نارگیل
خواص درمانی: این نوشیدنی به دلیل وجود گلابی، ماست و نارگیل به تقویت سیستم گوارش و هضم بهتر کمک می‌کند. همچنین عسل باعث تقویت انرژی و افزایش قدرت سیستم ایمنی می‌شود.
مزاج: این نوشیدنی با داشتن ترکیبات سرد و مرطوب از جمله گلابی و ماست چکیده، مناسب برای افراد با مزاج گرم است.
