مزایای عرق اسطوخودوس برای سلامت

🌿 خواص و فواید عرق اسطوخودوس در طب سنتی

🔹 عرق اسطوخودوس چیست و از کجا به دست می‌آید؟

آیا می‌دانید عرق اسطوخودوس از کدام قسمت گیاه گرفته می‌شود؟ این عرق پرخاصیت از تقطیر گل‌ها و سرشاخه‌های گل‌دار گیاه اسطوخودوس (یا لاوندر) به دست می‌آید. گیاهی از خانواده‌ی نعناع که در مناطق مدیترانه‌ای، آسیا و بسیاری از تپه‌های خشک جهان رشد می‌کند.

طبع عرق اسطوخودوس در طب سنتی گرم و خشک است؛ یعنی صفراوی‌مزاج، و با کاهش بلغم و سودا می‌تواند تعادل مزاجی بدن را بهبود دهد.

❓ عرق اسطوخودوس چه بویی دارد و چه طعمی؟

یکی از دلایل محبوبیت اسطوخودوس در طب سنتی، بوی مطبوع و آرامش‌بخش آن است. البته اگر آن را بچشید، طعمی تلخ دارد. ولی پشت این تلخی، خاصیت‌های عمیقی پنهان شده که بدن را شفا می‌دهد.

🌸 مهم‌ترین خواص درمانی عرق اسطوخودوس در طب سنتی

۱. آیا عرق اسطوخودوس برای سردرد مفید است؟

بله! این عرق گیاهی یکی از بهترین داروهای طبیعی برای درمان انواع سردردها و میگرن است. برای نتیجه بهتر، روزی ۳ بار نصف استکان به مدت ۲ هفته مصرف شود. در صورت شروع درد، دو سوم استکان میل کنید.

۲. آیا با خواص آرامش‌بخش عرق اسطوخودوس آشنا هستید؟

عرق اسطوخودوس یک آرام‌بخش طبیعی برای اعصاب است. اگر دچار اضطراب، تنش یا بی‌خوابی هستید، این گیاه معجزه می‌کند.

۳. آیا اسطوخودوس بر دستگاه تنفسی تأثیر دارد؟

بله، این عرق گیاهی به دلیل خواص ضدالتهابی خود، برای التهاب‌های تنفسی، گلودرد، آنفولانزا و گریپ بسیار مؤثر است.

۴. اسطوخودوس برای کبد و کلیه چه می‌کند؟

در طب سنتی از اسطوخودوس برای تسکین بیماری‌های کلیه و کبد استفاده می‌شود. این گیاه به دفع سموم و تقویت عملکرد این اندام‌ها کمک می‌کند.

۵. آیا عرق اسطوخودوس خاصیت ضدعفونی‌کننده دارد؟

بله، اسطوخودوس یک ضدعفونی‌کننده گیاهی است. حتی برای درمان نیش حشرات و کاهش سوزش ناشی از آن نیز توصیه شده است.

۶. از عرق اسطوخودوس برای چه مشکلاتی استفاده می‌شود؟

• درمان فراموشی

• کاهش عصبانیت و تندخویی

• کمک به درمان نقرس

• بهبود هضم غذا

• رفع لرزش اندام‌ها

• التیام سوختگی‌های پوستی

🧪 مقدار مصرف عرق اسطوخودوس چگونه است؟

🔸 بزرگسالان: روزانه ۲ تا ۳ بار، هر بار نصف استکان همراه با مقداری آب، بعد از غذا
🔸 کودکان: روزانه ۲ تا ۳ بار، یک‌چهارم استکان همراه با آب، بعد از غذا

⚠️ موارد احتیاط و منع مصرف عرق اسطوخودوس

• زیاده‌روی در مصرف آن ممکن است باعث تحریک اعصاب به‌جای آرامش شود.

• مصرف بیش‌ازحد ممکن است منجر به تپش قلب و آسیب به دستگاه تنفسی گردد.

• خانم‌های باردار فقط با مشورت پزشک متخصص از آن استفاده کنند.