مهم ترین علامت اختلال روانی در طب سنتی

انواع بیماری‌های روانی، علائم و عوارض آن‌ها

بیماری‌های روانی یا اختلالات ذهنی، گروهی از اختلالات هستند که بر رفتار، احساسات، افکار و توانایی‌های فرد برای عملکرد روزمره تأثیر می‌گذارند. در ادامه به انواعی از این اختلالات و علائم و عوارض رایج آن‌ها اشاره می‌شود:

۱. خشم

• تعریف: احساسی طبیعی است که به‌واسطه ناامیدی، گرفتاری یا تهدید ایجاد می‌شود.
• علائم:
  • ابراز خشم به‌طور مخرب
  • تأثیر منفی بر سلامت ذهنی و جسمی
  • ناتوانی در همدلی با دیگران
  • بروز خشم از راه‌های ناسالم
• عوارض جسمی:
  • افزایش ضربان قلب
  • سفتی عضلات و قفسه سینه
  • لرزش بدن، گر گرفتگی، و تعریق
• عوارض ذهنی:
  • تنش و نگرانی مداوم
  • احساس بیماری و بی‌قراری

۲. حملات پنیک یا ترس شدید

• تعریف: واکنش‌های غیرقابل‌کنترل بدن به استرس شدید یا ناگهانی.
• علائم:
  • سرگیجه، تهوع، تعریق
  • افزایش ضربان قلب
  • احساس وحشت و نگرانی
  • مشکلات خواب
• عوارض:
  • تغییرات در میل جنسی
  • احساس خفگی و تنش
  • اختلال در زندگی روزمره

۳. اختلال دوقطبی

• تعریف: اختلالی که موجب تغییرات شدید در خلق‌وخو و سطح انرژی فرد می‌شود.
• علائم:
  • نوسان خلق (شیدایی یا افسردگی)
  • پرحرفی و رفتارهای پرخطر
  • کاهش نیاز به خواب
• عوارض:
  • تخریب روابط اجتماعی
  • سوءمصرف مواد
  • کاهش کیفیت زندگی

۴. اختلال خود زشت‌انگاری (بدریخت‌انگاری)

• تعریف: اضطراب مداوم درباره ظاهر فیزیکی و نارضایتی از بدن.
• علائم:
  • وسواس نسبت به ظاهر
  • ورزش یا آرایش بیش‌ازحد
  • تمایل زیاد به جراحی زیبایی
• عوارض:
  • انزوای اجتماعی
  • کاهش عزت‌نفس
  • اختلال در عملکرد روزمره

۵. اختلال شخصیت مرزی (BPD)

• تعریف: اختلالی که با ناپایداری در روابط، احساسات و تصویر از خود همراه است.
• علائم:
  • ترس از طرد شدن
  • نوسان شدید خلقی
  • رفتارهای خودآزاردهنده
• عوارض:
  • افسردگی و اضطراب
  • مشکلات شدید در روابط اجتماعی

۶. اختلال شخصیت چندگانه (DID)

• تعریف: وجود چند هویت یا شخصیت متمایز در یک فرد.
• علائم:
  • فراموشی و نداشتن درک زمانی
  • افسردگی، اضطراب، و نوسانات خلقی
• عوارض:
  • اختلال در زندگی اجتماعی و شغلی
  • رفتارهای خودتخریبی

۷. افسردگی

• تعریف: احساسات مداوم از غم، ناامیدی و بی‌ارزشی.
• علائم:
  • کاهش انرژی، بی‌اشتهایی یا پرخوری
  • مشکلات خواب
  • افکار خودکشی
• عوارض:
  • کاهش کیفیت زندگی
  • انزوای اجتماعی
  • مشکلات جسمی مانند درد عضلانی

۸. اختلال وسواسی-اجباری (OCD)

• تعریف: افکار وسواسی مداوم و رفتارهای اجباری برای کاهش اضطراب.
• علائم:
  • تکرار مداوم کارهایی مانند شست‌وشو یا چک‌کردن
  • شک و تردید افراطی
• عوارض:
  • تأثیر منفی بر زندگی روزمره
  • افزایش سطح اضطراب و تنش

۹. اختلال مربوط به غذا خوردن

• تعریف: الگوهای ناسالم در غذا خوردن که به سلامت جسمی و روانی آسیب می‌زند.
• علائم:
  • اجتناب از غذا خوردن یا پرخوری
  • نگرانی بیش‌ازحد درباره وزن
• عوارض:
  • سوءتغذیه یا چاقی
  • مشکلات گوارشی

۱۰. شنیدن صداها (هالوسیناسیون شنوایی)

• تعریف: تجربه شنیدن صداهایی که دیگران نمی‌شنوند.
• علائم:
  • شنیدن صداهای تهدیدآمیز یا دوستانه
  • احساس صدا درونی یا افکار بلند
• عوارض:
  • اضطراب و ترس مداوم
  • کاهش تمرکز

۱۱. سندروم Quasimodo

• تعریف: وسواس ذهنی درباره نقص‌های ظاهری جزئی یا خیالی.
• علائم:
  • اجتناب از جمع
  • افکار وسواسی درباره ظاهر
• عوارض:
  • کاهش اعتمادبه‌نفس
  • انزوا و افسردگی

۱۲. پارانوئید

• تعریف: بی‌اعتمادی شدید نسبت به دیگران و احساس تهدید مداوم.
• علائم:
  • بدگمانی و تفسیر منفی از رفتار دیگران
  • حساسیت افراطی
• عوارض:
  • تخریب روابط اجتماعی
  • افزایش اضطراب

۱۳. اختلالات خواب

• علائم:
  • بی‌خوابی یا خواب زیاد
  • کابوس‌های مکرر
• عوارض:
  • خستگی روزانه
  • کاهش تمرکز

برای مدیریت این اختلالات، مراجعه به متخصصین روانشناسی و روان‌پزشکی ضروری است. این افراد با تشخیص درست و درمان‌های مناسب مانند مشاوره، دارودرمانی یا رفتاردرمانی به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کنند.

۱۰ سؤال تخصصی و عمومی به همراه پاسخ محاوره‌ای:

1. چطور می‌تونم بفهمم کسی دچار اختلال روانی شده؟
   از دیدگاه طب سنتی، اگه کسی مدام بی‌قرار باشه، خوابش نامنظم شه، یا از چیزای بی‌اهمیت عصبی بشه، ممکنه نشونه‌های اختلال روانی باشه. البته باید دقیق‌تر بررسی شه.
2. آیا اضطراب هم جزء اختلالات روانی محسوب میشه؟
   بله، اضطراب یکی از اصلی‌ترین نشونه‌هاست. تو طب سنتی می‌گن اگه صفرا یا سودا زیاد بشه، اضطراب زیاد می‌شه.
3. نوسانات خلقی چی؟ طبیعی هستن یا نه؟
   تا یه حدی طبیعی هست، اما اگه مدام تو حالتای متضاد باشی، یعنی یه لحظه خیلی خوشحال و بعد خیلی ناراحت، باید بهش توجه کنی. تو طب سنتی اینو به غلبه سودا ربط میدن.
4. بی‌خوابی چطور؟ ممکنه ریشه روانی داشته باشه؟
   صد درصد! تو طب سنتی، بی‌خوابی یه نشونه رایج اختلال روانیه، مخصوصاً وقتی با فکرای زیاد و نگرانی همراه باشه.
5. ترس‌های بی‌دلیل چیه؟ ریشه‌ش کجاست؟
   تو طب سنتی می‌گن وقتی سودا زیاد بشه، ممکنه ترسای بی‌مورد به وجود بیاد. مثل اینکه از یه صدای آروم وحشت کنی.
6. آیا پرخوری یا کم‌اشتهایی هم نشونه اختلال روانیه؟
   آره، تغییر تو اشتها می‌تونه به روان ربط داشته باشه. تو طب سنتی اینو به اختلال تو مزاج معده و مغز نسبت میدن.
7. چرا بعضی وقتا بی‌دلیل عصبانی می‌شم؟
   این حالت تو طب سنتی بیشتر به غلبه صفرا یا سودای زیاد ربط داره. غذاهای تند و پرادویه اینو بدتر می‌کنن.
8. آیا وسواس هم تو دسته اختلالات روانی جا داره؟
   قطعاً! تو طب سنتی می‌گن اگه سودا غالب شه، می‌تونه باعث وسواس بشه، مثلاً شست‌وشوی زیاد یا نگرانی از چیزای بی‌مورد.
9. احساس بی‌هدف بودن چطور؟ اختلال روانیه؟
   بله، این حالت معمولاً وقتی پیش میاد که بلغم یا سودا زیاد باشه. تو طب سنتی می‌گن باید با تعادل مزاج، این حالت بهتر شه.
10. آیا طب سنتی درمانی برای این اختلالات داره؟
    بله، مثلاً استفاده از گیاهای آرام‌بخش مثل سنبل‌الطیب، مصرف غذاهای گرم و پرهیز از سودا یا صفرازا می‌تونه کمک کنه.