پاها و گرم نگه داشتن پاها و مانع سکته
برای جلوگیری از سکته در زمستان پاهای خود را گرم نگه دارید…
بیشترین تعداد سکته، مربوط به اول_صبح است.
وقتی فردی شام پرچربی بخورد، حدود ۸ ساعت بعد (یعنی صبح خیلی زود که هوا هنوز تاریک است) شیرابه غذا از معده وارد روده ها شده و چربی زیادی جذب خون می شود، به این ترتیب ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا می رود.
اول صبح سردترین موقع روز است. بدن در خواب بوده و ضربان قلب و فشارخون در پایین ترین حد است
پاها که دورترین نقطه به قلب هستند با قلب در یک سطح افقی قرار دارند.
پاها سردترین نقطه بدن هستند و چون اغلب از پتو بیرون بوده و سردتر میشوند، به همه اینها افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد.
چنین فردی هنگامی که صبح برای انجام کاری اقدام میکند، بدنش گرم شده و ضربان قلب وی بالا می رود، فشار خون بیشتر شده و لخته از پاها کنده شده و وارد جریان خون می گردد، وقتی فرد حرکت می کند لخته وارد مغزش شده و رگی را مسدود می کند.
یکی از علت های اصلی استفاده از کرسی در قدیم، همین نکته مهم بوده است…
