فهرست مطالب [متن رو نمایش بده]
سئوالات قبل از مطالعه ::
۱. تا حالا درباره بیماری‌های لقوه و پارکینسون چیزی شنیدی؟
این بیماری‌ها چطور روی بدن تاثیر می‌ذارن؟
۲. الان رژیم غذایی خاصی داری یا به غذاهایی که می‌خوری توجه می‌کنی؟
این مقاله شاید بخواد یه سری تغییرات توی خورد و خوراکت بده.
۳. تا حالا درباره پرهیزات غذایی برای بیماری‌هایی مثل لقوه و پارکینسون چیزی خوندی؟
ممکنه خیلی از اطلاعات جدید به دست بیاری.
پرهیزات غذایی در درمان لقوه و پارکینسون در طب سنتی
در درمان بیماری‌های لقوه و پارکینسون طبق اصول طب سنتی، پرهیز از برخی غذاها و مواد غذایی بسیار ضروری است تا روند درمان به درستی پیش رود. در ادامه، به مواردی که باید از مصرف آن‌ها خودداری کنید اشاره می‌کنیم.
۱. قندهای شیمیایی
از قندهای شیمیایی مانند شکر، شیرینی‌جات، قند و آب‌نبات‌ها باید دوری کنید. این مواد می‌توانند باعث افزایش التهاب در بدن شوند و علائم بیماری را تشدید کنند.
۲. چربی‌های ترانس بالا
چربی‌هایی مثل روغن جامد، موز، غذاهای پرچرب، کیک‌خامه‌ای، خامه، سرشیر، کله‌پاچه، جگرسیاه، ته‌دیگ و هر نوع غذای پُرچرب باید از رژیم غذایی حذف شود. این چربی‌ها می‌توانند به مشکلات عصبی و عملکرد مغز آسیب برسانند.
۳. سرخ‌کردنی‌ها و تف‌دادنی‌ها
مصرف غذاهایی که به روش سرخ‌کردن یا تف دادن تهیه می‌شوند، مانند سیب‌زمینی سرخ‌کرده، مرغ سوخاری و … باید محدود شود. این روش‌های پخت باعث افزایش چربی‌های مضر در بدن می‌شوند.
۴. کافئین زیاد
مصرف زیاد کافئین مانند چای مانده، چای پررنگ، کاکائو، شکلات، قهوه و نسکافه می‌تواند به سیستم عصبی فشار وارد کند و علائم بیماری را بدتر کند. بهتر است مصرف این نوشیدنی‌ها را به حداقل برسانید.
۵. خوراک‌های صنعتی و غذاهای آماده
فست‌فودها، سوسیس‌ها، کالباس‌ها، همبرگرها، پیتزا و دیگر غذاهای صنعتی که مواد مغذی و ویتامین‌های آن از بین رفته و آنزیم‌های مفید آن کاهش یافته‌اند، باید از رژیم غذایی حذف شوند. این غذاها نه تنها مفید نیستند، بلکه باعث بروز مشکلات گوارشی و عصبی می‌شوند.
۶. اسانس‌های شیمیایی
از آبمیوه‌های شیمیایی، نوشابه‌های گازدار، بستنی‌های صنعتی و دیگر محصولات حاوی اسانس‌های شیمیایی باید پرهیز شود. این محصولات ممکن است حاوی مواد مضر برای سیستم عصبی باشند.
۷. استرس شدید
استرس شدید می‌تواند تاثیر منفی زیادی بر روی سلامت مغز و اعصاب داشته باشد و در تشدید علائم بیماری‌هایی مانند پارکینسون و لقوه نقش داشته باشد. بنابراین باید از استرس‌های روزمره خودداری کرد.
۸. مسمومیت شدید
مسمومیت‌های غذایی یا شیمیایی می‌توانند به سیستم عصبی آسیب بزنند و باعث تشدید علائم پارکینسون و لقوه شوند.
۹. کم‌خونی شدید
کم‌خونی شدید ممکن است باعث افت سطح انرژی و ضعف جسمی شود. این شرایط می‌تواند تاثیر منفی بر درمان بیماری‌های عصبی داشته باشد.
۱۰. کنسروها و کمپوت‌ها
کنسروها و کمپوت‌ها حاوی مواد نگهدارنده و مواد شیمیایی هستند که می‌توانند تاثیرات منفی بر سلامت مغز و اعصاب بگذارند. بهتر است از مصرف این مواد خودداری کنید.
۱۱. غذاهای مانده
مصرف غذاهای مانده می‌تواند خطر مسمومیت غذایی و بروز مشکلات گوارشی را افزایش دهد و بر وضعیت سلامت بدن تاثیر منفی بگذارد.
۱۲. کم‌تحرکی
کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی می‌تواند به مشکلات عصبی منجر شود و وضعیت بیمار را بدتر کند. ورزش و تحرک مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است.
