پیشگیری از سرطان در طب سنتی

سوالات متداول:

1. چگونه از سرطان پیشگیری کنیم؟
2. چه موادی در طب سنتی برای درمان سرطان مفید هستند؟
3. آیا مصرف سدیم برای بدن ضروری است؟
4. بهترین راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟

پیشگیری از سرطان در طب سنتی

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چطور می‌توانیم از سرطان پیشگیری کنیم؟ به کمک طب سنتی می‌توان گام‌های مؤثری برداشت تا از ابتلا به این بیماری خطرناک جلوگیری کنیم. در ادامه، با نکاتی ساده و قابل فهم از طب سنتی آشنا می‌شویم.

مصرف سدیم به مقدار لازم

مصرف سدیم برای بدن ضروری است، اما باید در مصرف آن تعادل رعایت شود. نمک دریا یکی از منابع خوب برای دستیابی به سدیم است. ولی حواستان باشد که زیاده‌روی در مصرف سدیم می‌تواند فشارخون را بالا ببرد. پیشنهاد می‌شود قبل از شروع به غذا خوردن یک گرم نمک و بعد از غذا یک گرم دیگر مصرف کنید، به شرطی که غذایتان بی نمک باشد.

مصرف روی به مقدار لازم

روی برای بدن ضروری است و در بعضی از منابع مانند گردو، فندق، بادام شیرین پیدا می‌شود. ولی باید بدانید که مصرف زیاد روی می‌تواند منجر به مسمومیت شود.

مصرف کلسیم به مقدار لازم

برای داشتن استخوان‌هایی سالم و پیشگیری از سرطان‌های استخوانی، مصرف کلسیم ضروری است. شیر، دوغ و ماست منابع خوبی برای تامین کلسیم هستند. با این حال، نباید در مصرف کلسیم زیاده‌روی کرد زیرا می‌تواند منجر به سرطان استخوان و سرطان خون شود.

مصرف فیبر به مقدار لازم

فیبر یکی از ارکان سلامت روده است و کمبود آن می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده را افزایش دهد. سبزیجات تازه مانند کاهو و سبزیجات سالم دیگر منابع خوبی از فیبر هستند. باید توجه کنید که سبزیجات را بدون اضافه کردن سس مصرف کنید.

دریافت ویتامین A به مقدار لازم

ویتامین A به سلامت پوست و سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و از تبدیل مواد سرطان‌زا جلوگیری می‌کند. هویج زرد، زردآلو، کدو حلوایی از منابع غنی این ویتامین هستند.

مصرف ویتامین B به مقدار لازم

ویتامین‌های گروه B به ویژه ویتامین B۲ در پیشگیری از سرطان‌های پوستی نقش دارند. برای تأمین این ویتامین‌ها می‌توانید از مویز، آناناس، سبوس گندم و جو استفاده کنید. کمبود این ویتامین می‌تواند خطر ابتلا به سرطان‌های پوستی را افزایش دهد.

حرف طب سنتی برای درمان سرطان چیست؟

طبق نظریه‌های طب سنتی، سرطان به دلایلی خاص مانند مصرف دخانیات، کم تحرکی، فست فودها، آلاینده‌های محیطی، و استرس‌های روانی ایجاد می‌شود. بنابراین، برای پیشگیری از سرطان باید از انجام فعالیت‌هایی که این عوامل را به همراه دارند خودداری کرد.

علل شایع ایجاد انواع سرطان

• دخانیات و مواد مضر موجود در آن
• کم تحرکی و سبک زندگی بی‌تحرک
• فست فودها و غذاهای مانده که حاوی مواد شیمیایی سرطان‌زا هستند
• آلاینده‌های محیطی، مواد شیمیایی و پلاستیک‌ها
• استرس‌های روحی و روانی، مواد آرایشی شیمیایی و حتی امواج الکترونیکی می‌توانند زمینه‌ساز بروز سرطان باشند.

دستورات عمومی برای انواع سرطان

برای پیشگیری از سرطان و کمک به درمان آن، می‌توانید از آب کاهو، آب کرفس، و آب خیار در طول روز استفاده کنید. همچنین، خوردن میوه‌های ضد سرطان مانند انار و زالزالک به شما کمک خواهد کرد.

درمان سرطان استخوان با گیاهان

اگر دچار سرطان استخوان هستید، شیر تازه گاو و عسل اسطوخودوس می‌تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. استفاده از روغن زیتون همراه با کاهو برای مصرف بعد از غذا و نوشیدن سوپ جعفری و زردک در شام بسیار مفید است.