فهرست مطالب
- ۱ خواص و فواید بابونه جنگلی
- ۱.۱ ۱. درمان سردرد و پیشگیری از میگرن
- ۱.۲ ۲. دفع طبیعی حشرات
- ۱.۳ ۳. خاصیت ضدالتهابی و تسکین درد
- ۱.۴ ۴. تسکین درد قاعدگی
- ۱.۵ ۵. کمک به درمان میگرن مقاوم به دارو
- ۱.۶ ۶. تببر طبیعی
- ۱.۷ ۷. موثر در درمان ناراحتیهای پوستی
- ۱.۸ ۸. تسکین دندان درد
- ۱.۹ ۹. کنترل آسم
- ۱.۱۰ ۱۰. یک مکمل غذایی عالی
- ۱.۱۱ ۱۱. مقابله با استرس
سؤالات قبل از مطالعه:
- بابونه جنگلی چی هست و چه خواصی داره؟
- آیا بابونه جنگلی میتونه میگرن رو درمان کنه؟
- چطور میشه از بابونه جنگلی برای تسکین درد قاعدگی استفاده کرد؟
- بابونه جنگلی چه تاثیری در کاهش التهاب و درد آرتریت داره؟
- آیا چای بابونه جنگلی برای مشکلات پوستی مثل داءالصدف مفیده؟
- آیا بابونه جنگلی برای کنترل آسم مفیده؟
- چطور میشه از بابونه جنگلی برای کاهش استرس و اضطراب استفاده کرد؟
خواص و فواید بابونه جنگلی
بابونه جنگلی یه گیاه مفید و پرخاصیت هست که در بیشتر نقاط دنیا کشت میشه. این گیاه همونطور که از اسمش پیداست، شباهت زیادی به گل مینا داره و خواص زیادی برای سلامت بدن داره. حالا بیا ببینیم این گیاه چه فوایدی میتونه داشته باشه.
۱. درمان سردرد و پیشگیری از میگرن
یکی از خواص فوقالعاده بابونه جنگلی اینه که میتونه سردردها رو درمان کنه و از حملات میگرن جلوگیری کنه. این گیاه میتونه شدت و تعداد دفعات حملات میگرن رو کاهش بده، به همین خاطر اگر از سردردهای میگرنی رنج میبری، این گیاه میتونه برات مفید باشه.
۲. دفع طبیعی حشرات
بابونه جنگلی خاصیت دفع کنندگی طبیعی حشرات رو داره. یعنی میتونی با استفاده از این گیاه از نیش حشرات در امان باشی.
۳. خاصیت ضدالتهابی و تسکین درد
یکی دیگه از ویژگیهای این گیاه ضدالتهابی بودنشه. اگه از دردهای مختلف مثل دردهای قاعدگی یا درد آرتریت رنج میبری، این گیاه میتونه کمکت کنه. ترکیبهایی که در بابونه جنگلی هست، مشابه کورتیزون عمل میکنن و در کاهش التهاب موثرن.
۴. تسکین درد قاعدگی
برای خانمهایی که از دردهای قاعدگی رنج میبرن، بابونه جنگلی یک گزینه عالیه. این گیاه میتونه دردهای قاعدگی رو تسکین بده و راحتی بیشتری برای شما ایجاد کنه.
۵. کمک به درمان میگرن مقاوم به دارو
برای بیمارانی که داروهای معمولی برای درمان میگرن براشون مفید نیست، چای بابونه جنگلی میتونه یک راه حل طبیعی باشه. نوشیدن چای این گیاه به مدت ۲ تا ۳ هفته میتونه در درمان میگرن کمککننده باشه.
۶. تببر طبیعی
اگر احساس تب داری، بابونه جنگلی میتونه به عنوان یک تببر طبیعی عمل کنه و دمای بدن رو متعادل کنه.
۷. موثر در درمان ناراحتیهای پوستی
بابونه جنگلی برای درمان مشکلات پوستی مثل داءالصدف که درمان سختی داره، موثره. ترکیبهای موجود در این گیاه میتونن به کاهش التهاب و بهبود وضعیت پوستی کمک کنن.
۸. تسکین دندان درد
چای بابونه جنگلی میتونه در تسکین دندان درد موثر باشه. اگر دندانت درد میکنه، میتونی از این چای برای کاهش درد استفاده کنی.
۹. کنترل آسم
این گیاه میتونه به کنترل بیماری آسم کمک کنه و علائم اون رو کاهش بده.
۱۰. یک مکمل غذایی عالی
بابونه جنگلی غنی از مواد مغذی مثل آهن، نیاسین، ویتامین A و C هست. این گیاه به عنوان یک مکمل غذایی طبیعی میتونه برای سلامت بدن مفید باشه.
۱۱. مقابله با استرس
اگر استرس زیادی داری، بابونه جنگلی میتونه بهت کمک کنه. این گیاه به کاهش استرس و اضطراب کمک میکنه و آرامش بیشتری بهت میده.
نکته مهم:
اگر داروهای رقیقکننده خون مصرف میکنی یا باردار هستی، بهتره از بابونه جنگلی استفاده نکنی، چون ممکنه عوارضی داشته باشه.