سرویس خبری مهر ۱۳, ۱۴۰۴

روان‌کننده‌های طبیعی شکم مانند روغن زیتون، آلو خشک، خاکشیر، شنبلیله و عسل، راه‌حلی سریع و بی‌خطر برای رفع یبوست هستند. با تنظیم رژیم غذایی، مصرف فیبر، نوشیدن آب کافی و تحرک روزانه، می‌توان سلامت روده را به‌صورت پایدار حفظ کرد.

درمان خانگی ورم معده و آروغ زدن با استفاده از روش‌های طبیعی و گیاهان دارویی امکان‌پذیر است. این مقاله به بررسی علل ورم معده، روش‌های درمان سریع و پیشگیری از برگشت این مشکل می‌پردازد.