طرز تهیه ترشیجات خانگی

طرز تهیه ترشی ذرت،چگونه ترشی ذرت درست کنیم؟

ترشی ذرت یکی از ترشی‌های مدرن و خوش‌رنگ است که در کنار غذاهایی مثل خوراک‌ها، پلوها و ساندویچ‌ها سرو می‌شود. این ترشی علاوه بر ظاهر جذاب، سرشار از فیبر، ویتامین C، و آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی کمک کند.
ترشی ذرت: طرز تهیه ترشی خوش‌طعم و مغذی ذرت، چاشنی اشتهاآور و سرشار از فیبر برای سفره.

ترشی ذرت؛ یک چاشنی خوش‌رنگ و خوشمزه


چرا ترشی ذرت؟

  • 🌽 رنگ و ظاهر جذاب: ترکیب ذرت طلایی با سبزیجات رنگی مثل فلفل دلمه‌ای و گوجه.

  • 🍋 طعم متفاوت: ترکیبی از ترشی، شیرینی ملایم ذرت و عطر ادویه‌ها.

  • 🥗 خواص تغذیه‌ای: سرشار از فیبر و ویتامین‌های گروه B.

  • آماده‌سازی سریع: برخلاف ترشی‌های سنتی، در مدت کوتاه آماده مصرف است.


مواد لازم

  • ذرت پخته یا تازه: ۱ لیوان

  • پیاز متوسط: ۱ عدد (حلقه‌ای خرد شده)

  • سیر: ۲ حبه (سه قسمت شده)

  • فلفل دلمه‌ای: ۱ عدد (خرد شده)

  • خیار: ۱ عدد (رنده شده)

  • گوجه: ۱ عدد (رنده شده)

  • نمک: ۱ قاشق غذاخوری

  • فلفل قرمز: ۱ قاشق چایخوری

  • زردچوبه: ۱ قاشق غذاخوری

  • سرکه: سه‌چهارم ظرف ترشی

  • آب: یک‌سوم ظرف ترشی


طرز تهیه مرحله به مرحله

  1. ذرت را آماده کنید (اگر یخ‌زده است، اجازه دهید یخ آن باز شود).

  2. پیاز، فلفل دلمه‌ای و سیر را خرد کنید.

  3. خیار و گوجه را رنده کرده و همراه با ادویه‌ها (نمک، فلفل و زردچوبه) با ذرت مخلوط کنید.

  4. مواد را در قابلمه ریخته و سرکه و آب را اضافه کنید.

  5. قابلمه را روی شعله ملایم قرار دهید و ۱۵ دقیقه بجوشانید تا مواد کمی نرم شوند.

  6. اجازه دهید مخلوط خنک شود. سپس در شیشه تمیز و خشک بریزید و درب آن را محکم ببندید.

  7. در جای خنک نگهداری کنید.


خواص تغذیه‌ای ترشی ذرت

ماده مغذی خواص
فیبر بالا کمک به هضم و پیشگیری از یبوست
ویتامین C تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست
آنتی‌اکسیدان کاهش التهاب و محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها
ویتامین‌های گروه B بهبود متابولیسم انرژی

نکات مهم

  • استفاده از ذرت تازه طعم بهتری ایجاد می‌کند.

  • می‌توانید از سرکه سفید یا سیب استفاده کنید.

  • برای تندی بیشتر، فلفل قرمز تازه یا خشک اضافه کنید.

  • این ترشی معمولاً تا ۳ ماه در یخچال ماندگاری دارد.


سؤالات متداول درباره ترشی ذرت

۱. آیا می‌توان از ذرت کنسروی استفاده کرد؟
بله، اما طعم ذرت تازه خوشمزه‌تر است.

۲. چه نوع سرکه‌ای مناسب‌تر است؟
سرکه سفید یا سیب بهترین گزینه‌ها هستند.

۳. مدت زمان ماندگاری چقدر است؟
در یخچال، تا ۳ ماه قابل استفاده است.

۴. آیا می‌توان فلفل دلمه‌ای اضافه کرد؟
بله، فلفل دلمه‌ای رنگ و طعم فوق‌العاده‌ای به ترشی می‌دهد.

۵. چگونه ترشی را تندتر کنیم؟
با افزودن فلفل قرمز تازه یا خشک.

۶. آیا جوشاندن مواد ضروری است؟
ذرت باید حتماً پخته شود، اما بقیه مواد نیاز زیادی به جوشیدن ندارند.

منبع : 

تیم تولید محتوا و جمع آوری دیجی به روز

مطالب مرتبط :

عناوین منتخب روز :

 

📍 فرصت دیده شدن همینجاست جایگاه ویژه تبلیغاتی برای معرفی برند، محصولات یا خدمات شما 💼 تبلیغ هدفمند = مشتری بیشتر
📍 فرصت دیده شدن همینجاست جایگاه ویژه تبلیغاتی برای معرفی برند، محصولات یا خدمات شما 💼 تبلیغ هدفمند = مشتری بیشتر

نظر خود را وارد کنید

آدرس ایمیل شما در دسترس عموم قرار نمیگیرد.

مطالب پر بازدید امروز

"تغذیه سالم، سبک زندگی هوشمند!با انتخاب درست، به‌سلامتی و انرژی واقعی برس| دیجی به روز
سلامت جسم و آرامش خانواده با دیجی به‌روز مطالب کاربردی برای زندگی سالم، شاد و آگاهانه
با دیجی به‌روز، به دنیای فرهنگ و هنر سفر کن! مطالبی الهام‌بخش برای ذهنی خلاق و روحی آرام
ایران‌گردی با دیجی به‌روز سفر به زیبایی‌های بکر ایران، از دل کویر تا اوج کوهستان
"گیاهان دارویی و عرقیات گیاهی دیجی به‌روز بازگشت به طبیعت برای تندرستی و تعادل بدن"
دیجیتال مارکتینگ و فروش با دیجی به‌روز راهکارهای نوین برای رشد برند و افزایش فروش در دنیای دیجیتال
علم روز و دانش کهن در دیجی به‌روز ترکیبی از طب سنتی و نوین برای سلامت جامع و آگاهانه
طرز تهیه آسان و خوشمزه آشپزی، آبمیوه‌های طبیعی، ترشیجات سنتی و مرباهای خانگی — همراه با نکات حرفه‌ای و سریع!