بابونه؛ داروی مشکلات یائسگی
چند سوال که شاید ذهنت رو مشغول کرده باشه:
- بابونه چه تاثیری روی مشکلات یائسگی داره؟
- چای بابونه چطور به بهبود خواب و کاهش استرس کمک می‌کنه؟
- آیا بابونه می‌تونه برای مشکلات گوارشی و معده مفید باشه؟
- چطوری از روغن بابونه برای پوست و مو استفاده کنیم؟
- چه کسانی نباید بابونه مصرف کنن؟
بابونه؛ گیاهی از دل تاریخ
بابونه از زمان‌های قدیم جایگاه ویژه‌ای در درمان بیماری‌ها داشته. جالینوس حکیم قبل از کشف کنین، این گیاه رو برای تب‌های نوبه تجویز می‌کرد و همچنین از اون برای درمان دردهای ناشی از ضربات و تروما استفاده می‌کرد.
از نگاه طب سنتی ایران، بابونه طبع گرم و خشک داره و یکی از تقویت‌کننده‌های تلخ به شمار می‌ره.
خواص و آثار بابونه
۱. درمان مشکلات گوارشی
- تقویت معده و درمان زخم و ورم معده
- مؤثر برای رفع ورم روده و درمان کرم معده و روده
۲. تقویت سیستم عصبی و جنسی
- تقویت اعصاب و افزایش قوای جنسی
- مصرف ۵ گرم ریشه بابونه با سرکه رقیق، محرک نیروی جنسی است.
- ریشه بابونه گرم‌تر و خشک‌تر از گل بابونه بوده و اثر بیشتری داره.
۳. تقویت مغز و سیستم ادراری
- مقوی مغز و مؤثر در بهبود عملکرد ذهن
- ادرارآور و قاعده‌آور؛ مؤثر در درمان سنگ مثانه و کاهش مشکلات ادراری
- اگر کسی قطره قطره ادرار می‌کنه، چای بابونه می‌تونه کمک‌کننده باشه.
۴. رفع مشکلات زنان و زایمان
- درمان کم‌ترشحی و درد عادت ماهیانه
- افزایش ترشح شیر در مادران شیرده
- مناسب برای رفع اختلالات یائسگی
۵. آرامش‌بخش و بهبود خواب
- رفع بی‌خوابی و کمک به داشتن خوابی راحت
- نوشیدن یک فنجان چای بابونه، ده دقیقه قبل از خواب تاثیر زیادی داره.
استفاده‌های خارجی بابونه
روغن بابونه
- برای رفع ناراحتی‌های پوستی مثل اگزما، کهیر و خارش، از ترکیب اسانس بابونه و روغن بادام استفاده کنید.
- ماساژ با روغن بابونه قبل از حمام، جریان خون رو در بدن روان‌تر می‌کنه و به شادابی پوست کمک می‌کنه.
چای بابونه
- شست‌وشوی موهای بلوند با چای بابونه، باعث روشنی و شفافیت موها می‌شه.
- بخور گل بابونه برای آکنه و جوش‌های صورت مفیده.
موارد منع مصرف بابونه
- زنان و دختران در ایام عادت ماهانه یا بارداری نباید از چای، عرق یا روغن بابونه استفاده کنن.
- مصرف بیش از حد بابونه ممکنه باعث حساسیت بشه.
