سئوالات تخصصی قبل از مطالعه:
- دمکرده و جوشانده چه تفاوتی دارند و کدام یک بهتر است؟
- استفاده از شیرابه گیاهان دارویی چه فوایدی دارد؟
- برای یبوست یا درد مفاصل، کدام روش بهتر است: دمکرده یا پودر گیاهان؟
- آیا جوشاندن گیاهان دارویی به مدت طولانی‌تر باعث از دست رفتن خواص آن‌ها می‌شود؟
- خیسانده الکلی چه تأثیری در درمان مشکلات پوستی دارد؟
فهرست مطالب
استفاده از داروهای گیاهی: روش‌ها و شیوه‌های مختلف
چرا باید از داروهای گیاهی استفاده کنیم؟
گیاهان دارویی از قدیم برای درمان بیماری‌ها و تقویت سلامت استفاده می‌شده‌اند. این گیاهان با داشتن خواص منحصر به فرد، می‌توانند در رفع مشکلات مختلف بدن مؤثر باشند. اما نحوه استفاده از آن‌ها نیز اهمیت ویژه‌ای دارد.
دمکرده گیاهان دارویی چیست و چگونه تهیه می‌شود؟
دمکرده گیاهان دارویی، بهترین روش تهیه داروها است
دمکرده یکی از بهترین روش‌های استفاده از گیاهان دارویی است، زیرا این روش امکان استخراج بیشترین مواد مؤثر از گیاهان را فراهم می‌کند. در دمکرده‌ها، گیاهان در آب جوش قرار می‌گیرند و مواد مفید خود را به آب منتقل می‌کنند. اما باید بدانید که در جوشاندن گیاهان دارویی، بسیاری از مواد مؤثر از بین می‌روند، بنابراین دمکرده‌ها برای استفاده بهتر هستند.
برای تهیه دمکرده، کافی است مقدار تعیین شده از گیاه خرد شده را با یک فنجان آب جوش (حداکثر یک لیتر) مخلوط کنید و به هم بزنید. سپس روی ظرف را بپوشانید و بگذارید به مدت ۱۵ تا ۳۰ دقیقه دم بکشد. بعد از این زمان، دمکرده را صاف کرده و آماده مصرف است.
چرا بعضی از بیماران باید دمکرده گیاهان را کمتر دم کنند؟
در صورتی که بعضی افراد نسبت به داروی خاصی حساسیت دارند، توصیه می‌شود که دمکرده فقط ۶ تا ۸ دقیقه دم بکشد تا از شدت اثر آن کاسته شود. این کار باعث می‌شود که دارو به خوبی قابل مصرف باشد و اثرات جانبی کمتری داشته باشد.
سایر روش‌های استفاده از گیاهان دارویی
چه روش‌های دیگری برای استفاده از گیاهان دارویی وجود دارد؟
- جوشانده‌ها
جوشانده‌های معمولی و قوی برای برخی از گیاهان مناسب است. جوشانده‌ها به دلیل طولانی بودن زمان جوشیدن، تمام مواد مفید را استخراج می‌کنند. - خیسانده‌ها
خیسانده‌ها با آب سرد یا الکلی، برای استخراج مواد مؤثر از گیاهان به مدت طولانی‌تر استفاده می‌شود. - شیرابه‌ها
شیرابه‌ها به صورت مایع از گیاهان استخراج می‌شوند و به طور مستقیم برای مصرف آماده هستند. - پودر گیاهان
پودر کردن گیاهان، یکی از روش‌های رایج است که در برخی درمان‌ها به کار می‌رود. - ضمادها و کمپرس‌ها
کمپرس مرطوب یا کمپرس گرم می‌تواند برای درمان مشکلات پوستی یا درد مفاصل مفید باشد.
استفاده از داروهای گیاهی در وان حمام
چطور می‌توان از گیاهان دارویی در وان حمام استفاده کرد؟
داروهای گیاهی می‌توانند در وان حمام نیز برای آرامش بدن و تسکین درد استفاده شوند. این روش به راحتی می‌تواند به درمان بیماری‌ها و تقویت پوست کمک کند.
