سرویس خبری تغذیه در طب سنتی

تأثیر تغذیه‌های مختلف بر مزاج و سلامت عمومی

تأثیر مزاج خوراکی‌ها بر سلامت جسم و روح از دیدگاه طب سنتی اهمیت بسیاری دارد. مواد غذایی بر اساس طبع خود به گرم و خشک، گرم و تر، سرد و تر، سرد و خشک تقسیم می‌شوند که هر یک بر عملکرد بدن و تعادل مزاجی اثرگذارند. همچنین، خوراکی‌های روحی و روانی مانند شادی، عصبانیت، افسردگی و تفکر نیز در این دسته‌بندی‌ها جای می‌گیرند. عدم تعادل در مصرف این مواد ممکن است منجر به بروز مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، ضعف عمومی بدن و اختلالات گوارشی شود

تعریف مصلحات و نقش آن‌ها در طب سنتی

در طب سنتی، “مصلح” به موادی گفته می‌شود که مصرف آن‌ها همراه با غذاهای خاص، باعث تعدیل مزاج، بهبود هضم، کاهش عوارض جانبی و افزایش جذب مواد مغذی می‌شود. مصلحات به دو دسته تقسیم می‌شوند: گروهی که از مضرات غذاها می‌کاهند و گروهی که موجب ایجاد خواص ویژه‌ای در ترکیب غذایی می‌شوند. مصرف صحیح مصلحات در تغذیه سنتی ایرانیان نقش مهمی در حفظ تعادل بدن و ارتقای سلامت ایفا می‌کند.

گیاهان دارویی مؤثر در درمان و کاهش خلط سودا

سودا یکی از اخلاط چهارگانه در طب سنتی است که افزایش غیرطبیعی آن می‌تواند منجر به مشکلات جسمی و روحی شود. این مقاله به بررسی عوامل سودازا, علائم غلبه سودا و راهکارهای طبیعی برای دفع آن می‌پردازد تا درک جامعی از این مفهوم کلیدی در طب سنتی ارائه دهد.

انتخاب بین گرمیجات و سردیجات: کدام یک برای شما مناسب‌تر است؟

مصرف مداوم گرمی‌ها در رژیم غذایی می‌تواند به مشکلاتی همچون خشکی کبد، ریزش مو، و جو ش منجر شود. از سوی دیگر، رعایت تعادل غذایی با طبیعت معتدل و مصرف مواد غذایی غنی از فیبر به حفظ سلامت کبد و پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک می‌کند.

پلاکت پایین خون و راهکار درمانی فقط بر مبنای طب سنتی

در این مقاله به بررسی کاهش پلاکت خون یا ترومبوسیتوپنی از دیدگاه طب سنتی پرداخته شده است. این اختلال معمولاً ناشی از سردی و رطوبت در مزاج خون است که می‌تواند به مشکلاتی مانند خونریزی‌های مکرر و ضعف عمومی بدن منجر شود. راهکارهای درمانی طب سنتی شامل مصرف گیاهان دارویی گرم و خون‌ساز مانند جوانه شبدر، سیاهدانه و مغز بادام است. همچنین اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی می‌تواند به افزایش پلاکت خون و بهبود وضعیت بیمار کمک کند.

پلاکت خون و روش بالابردن پلاکت فقط بر مبنای طب سنتی و گرم کردن سینه از رطوبات

پایین بودن پلاکت خون (ترومبوسیتوپنی) می‌تواند مشکلاتی مانند خونریزی و ضعف عمومی بدن ایجاد کند. در طب سنتی، این مشکل به دلیل سردی و رطوبت در بدن تشخیص داده می‌شود. در این مقاله، روش‌های درمانی مختلف برای افزایش پلاکت خون و تقویت سیستم ایمنی بدن با استفاده از گیاهان دارویی، مواد غذایی گرم و تغییرات سبک زندگی بررسی می‌شود. با این درمان‌ها می‌توان به بهبود وضعیت پلاکت خون و رفع مشکلات مرتبط با آن کمک کرد.

انجیر داروی یبوست و طحال و پروستات بر مبنای طب سنتی

انجیر به‌عنوان یک داروی طبیعی در طب سنتی برای درمان یبوست، تقویت طحال و بهبود عملکرد پروستات شناخته می‌شود. این میوه با داشتن فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های مختلف، می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش و سایر سیستم‌های بدن کمک کند. مصرف انجیر به‌ویژه برای سالمندان و کودکان مفید است، اما باید با دقت و تحت نظر پزشک انجام شود تا از بروز عوارض جلوگیری شود.

  • بیشترین بازدید های امروز

دیجی به روز

دنیای توسعه و رشد