سرویس خبری تغذیه در طب سنتی

تأثیر مزاج خوراکی‌ها بر سلامت جسم و روح از دیدگاه طب سنتی اهمیت بسیاری دارد. مواد غذایی بر اساس طبع خود به گرم و خشک، گرم و تر، سرد و تر، سرد و خشک تقسیم می‌شوند که هر یک بر عملکرد بدن و تعادل مزاجی اثرگذارند. همچنین، خوراکی‌های روحی و روانی مانند شادی، عصبانیت، افسردگی و تفکر نیز در این دسته‌بندی‌ها جای می‌گیرند. عدم تعادل در مصرف این مواد ممکن است منجر به بروز مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، ضعف عمومی بدن و اختلالات گوارشی شود

در طب سنتی، “مصلح” به موادی گفته می‌شود که مصرف آن‌ها همراه با غذاهای خاص، باعث تعدیل مزاج، بهبود هضم، کاهش عوارض جانبی و افزایش جذب مواد مغذی می‌شود. مصلحات به دو دسته تقسیم می‌شوند: گروهی که از مضرات غذاها می‌کاهند و گروهی که موجب ایجاد خواص ویژه‌ای در ترکیب غذایی می‌شوند. مصرف صحیح مصلحات در تغذیه سنتی ایرانیان نقش مهمی در حفظ تعادل بدن و ارتقای سلامت ایفا می‌کند.

سودا یکی از اخلاط چهارگانه در طب سنتی است که افزایش غیرطبیعی آن می‌تواند منجر به مشکلات جسمی و روحی شود. این مقاله به بررسی عوامل سودازا, علائم غلبه سودا و راهکارهای طبیعی برای دفع آن می‌پردازد تا درک جامعی از این مفهوم کلیدی در طب سنتی ارائه دهد.

پلاکت پایین خون چه عوارضی دارد و چرا اهمیت دارد؟کدام گیاهان و مواد غذایی در طب سنتی برای افزایش پلاکت خون توصیه می‌شوند؟نکات ضروری برای پیشگیری و درمان طبیعی کاهش پلاکت چیست؟

پلاکت پایین خون چیست و چرا کاهش می‌یابد؟چه روش‌های طبیعی و گیاهی برای افزایش پلاکت و تقویت سیستم ایمنی وجود دارد؟چگونه با تغییر سبک زندگی و گرم کردن بدن می‌توان ترومبوسیتوپنی را بهبود داد؟

چرا سردی بدن مشکلات گوارشی و کم‌انرژی بودن ایجاد می‌کند؟ چه خوراکی‌ها و دمنوش‌هایی برای گرم کردن بدن مفید هستند؟ درمان سردی بدن در سالمندان، کودکان و زنان چگونه انجام می‌شود؟