سرویس خبری دمنوش سفت کننده کمر تا سه برابر تاخیر

موز، میوه‌ای سرشار از پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌های گروه B است که نقشی مهم در تقویت عضلات کمر، افزایش توان فیزیکی و کاهش خستگی عضلانی دارد. در طب سنتی نیز موز به‌عنوان ماده‌ای «گرم و تر» معرفی شده که می‌تواند به تقویت کمر، افزایش میل جنسی و رفع ضعف عمومی بدن کمک کند. مطالعات جدید نیز نشان می‌دهند که مصرف منظم موز باعث افزایش تولید تستوسترون و بهبود متابولیسم عضلانی می‌شود.