سرویس خبری تغذیه_سالم
- کیا با رحم سرد باردار شدن
- بهترین فاصله زمانی بین دو حجامت چقدره؟
- تقویم حجامت ۱۴۰۴
- تقویم (تاریخ های) حجامت ۱۴۰۴
- طرز تهیه ترشی چمور،مواد لازم برای تهیه ترشی چمور
- آلاله در طب سنتی: طبع، خواص درمانی و کاربردهای آن برای بهبود سلامت
- لیست عرقیات و فواید درمانی آنها.عرقیات مفید برای بدن و روان
- طرز تهیه مربای کدو حلوایی خانگی: دستورالعمل ساده و خوشمزه
- علت سفید شدن برگ شمعدانی
- علت سفید شدن برگ شمعدانی
- علت سوراخ شدن برگ شمعدانی
- بارهنگ ضد تومور و زخمهای گرم دهان و راهکارهای درمانی بر مبنای طب سنتی و طریقه شستن بارهنگ
- روش تهیه مربای کدو سبز خوشمزه و خوش عطر به روش‌های مختلف
- خواص موز برای سفتی کمر
- گلاب برای رفع سودا
- علت کبودی لبها در طب سنتی
- خواص و مضرات آذربه
- روان کننده شکم سریع
- درمان خانگی ورم معده و آروغ زدن
- مقایسه معماری بردهای هوشمند: SoC موبایل در مقابل CPU + Chipset لپتاپ
- مقایسه مدارات موبایل سامسونگ، شیائومی و آیفون | تحلیل تخصصی PCB و ICهای شارژ
- مقایسه پردازندههای لپتاپ در سال ۲۰۲۵ | کدام انتخاب بهتری است؟
رابطه رژیم غذایی و دیابت نوع ۲: کنترل وزن برای پیشگیری و درمان
رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان دیابت نوع ۲ دارد. مطالعات نشان می‌دهند که کنترل وزن و انتخاب غذای مناسب می‌تواند تاثیر زیادی در پیشگیری از ابتلا به دیابت و همچنین کنترل سطح قند خون در افراد مبتلا به این بیماری داشته باشد.
تأثیر کاهش مصرف چربی‌ها در لاغری
کاهش مصرف چربی‌ها یکی از رویکردهای مهم در رژیم‌های غذایی است که به منظور کاهش وزن و بهبود سلامت انجام می‌شود. در این مقاله، به بررسی تأثیر کاهش چربی‌ها بر لاغری، کاهش وزن و تأثیرات آن بر سلامت عمومی پرداخته شده است. همچنین این مقاله به تحلیل و مقایسه رژیم‌های غذایی کم چربی و فواید و معایب آنها می‌پردازد.
تعریف مصلحات و نقش آنها در طب سنتی
در طب سنتی، “مصلح” به موادی گفته می‌شود که مصرف آنها همراه با غذاهای خاص، باعث تعدیل مزاج، بهبود هضم، کاهش عوارض جانبی و افزایش جذب مواد مغذی می‌شود. مصلحات به دو دسته تقسیم می‌شوند: گروهی که از مضرات غذاها می‌کاهند و گروهی که موجب ایجاد خواص ویژه‌ای در ترکیب غذایی می‌شوند. مصرف صحیح مصلحات در تغذیه سنتی ایرانیان نقش مهمی در حفظ تعادل بدن و ارتقای سلامت ایفا می‌کند.
- بیشترین بازدید های امروز
