سرویس خبری خواب

نوع خواب و رؤیاهای شما می‌تواند بازتابی از غلبه مزاج باشد. اگر خواب‌های شما پریشان است یا رنگ و الگوی خاصی دارد، ممکن است نشانه‌ای از تغییرات مزاجی باشد. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چگونه صفرا، سودا، بلغم و دم روی خواب تأثیر می‌گذارند و چه راهکارهایی برای تعادل آن‌ها وجود دارد.