سرویس خبری علائم کمبود ویتامین دی در زنان
تازه ترین اخبار :
- مقایسه معماری بردهای هوشمند: SoC موبایل در مقابل CPU + Chipset لپتاپ
- مقایسه مدارات موبایل سامسونگ، شیائومی و آیفون | تحلیل تخصصی PCB و ICهای شارژ
- مقایسه پردازندههای لپتاپ در سال ۲۰۲۵ | کدام انتخاب بهتری است؟
- بلوغ زودرس در کودکان؛ علائم، علل و درمان در طب نوین و طب سنتی
- افزایش قد کودکان با روش‌های علمی و سنتی؛ راهنمای جامع رشد طبیعی
- سوءهاضمه چیست و چگونه در طب الصادق تعریف شده است؟
- چه زمانی دمنوش بخوریم؟ راهنمای کامل زمان مصرف دمنوشهای گیاهی
- چه زمانی داروهای گیاهی بخوریم؟ | بهترین زمان مصرف دمنوش‌ها و عرقیات
- بهترین زمان خوردن غذا با بهبود هضم و تنظیم مزاج در طب سنتی
- اصول تغذیه در طب صادق (ع)
نشانه های کمبود ویتامین
این مقاله نشانه‌هایی را معرفی می‌کند که نشان‌دهنده کمبود ویتامین‌ها در بدن هستند. از درد در انگشت‌ها تا مشکلات پوستی، هر کدام می‌تواند به کمبود یک ویتامین خاص اشاره کند. برای داشتن سلامتی بهتر، باید به این هشدارهای بدن توجه کنیم و از ویتامین‌های ضروری بهره‌مند شویم.
نشانه های کمبود ویتامین
۱-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)۲-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)۳-احساس خستگی (B2)۴-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
۵-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) و
- بیشترین بازدید های امروز
