سرویس خبری هفت گیاه خواب آور

روش‌های بهبود کیفیت خواب بر اساس طب سنتی

نوع خواب و رؤیاهای شما می‌تواند بازتابی از غلبه مزاج باشد. اگر خواب‌های شما پریشان است یا رنگ و الگوی خاصی دارد، ممکن است نشانه‌ای از تغییرات مزاجی باشد. در این مقاله بررسی می‌کنیم که چگونه صفرا، سودا، بلغم و دم روی خواب تأثیر می‌گذارند و چه راهکارهایی برای تعادل آن‌ها وجود دارد.

  • بیشترین بازدید های امروز

دیجی به روز

دنیای توسعه و رشد