سرویس خبری کاهو

مصرف مداوم سالاد و کاهو برای لاغری، ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد و به افزایش چربی بدن و ضعف عمومی منجر شود. رژیم‌های غذایی تک‌بعدی، بدون در نظر گرفتن شرایط بدنی و مزاجی، می‌توانند مشکلات جدی برای سلامت ایجاد کنند. برای لاغری اصولی، بهتر است رژیم غذایی متنوع و متعادل داشته باشید.

کاهو و سکنجبین با ترکیب مزاج‌های سرد و تر کاهو و گرم و خشک سکنجبین، می‌تونن به تعادل بدن کمک کنن و از اثرات منفی کاهو بر افراد بلغمی و مسن جلوگیری کنن. این ترکیب همچنین به تقویت سیستم ایمنی و تمیز کردن خون کمک می‌کنه. اما باید مراقب باشید که مصرف زیاد هر دو ممکنه مشکلاتی ایجاد کنه.