سرویس خبری یبوست تا چند روز طبیعی است

یبوست، یک مشکل جدی است که می‌تواند باعث بروز بیماری‌های پوستی، تنفسی و حتی تومورهای بدخیم شود. برای درمان آن می‌توان از روش‌های غذایی مثل مصرف سوپ‌ها، میوه‌ها و تنقلات، روغن‌های گرم و حتی ماساژ شکم استفاده کرد. در فصل پاییز نیز مصرف ملین‌های گرم مانند انجیر و روغن زیتون توصیه می‌شود.