سرویس خبری برای رشد قد کودکان چی خوبه
تازه ترین اخبار :
- تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر روابط خانوادگی | چالشها و راهحلها
- رابطه اعتیاد به موبایل با کاهش تواناییهای حرکتی کودکان | هشدار جدی برای والدین
- خواب کودک در طب امام صادق (ع) | اصول و توصیه‌های سلامت خواب کودک
- محتوای نامناسب در شبکه‌های اجتماعی چطور شخصیت کودک را شکل می‌دهد؟
- موبایل و کاهش خلاقیت کودکان | چرا بازیهای فکری فراموش شدند؟
- تاثیرات مخرب موبایلها بر کیفیت خواب و استراحت کودکان
- پدر و مادرها و نقش آموزش محدودیت استفاده از موبایل در تربیت کودکان
- امنیت اطلاعات شخصی کودکان در دنیای آنلاین و خطرات هک شدن
- خطرات اعتیاد به موبایل برای سلامت جسمی و روانی کودکان
- موبایلها و کاهش تعاملات اجتماعی میان اعضای خانواده
خوراکی های مفید برای بلند شدن قد کودکان درطب سنتی
برای بلندتر شدن قد کودکان، تغذیه نقش اساسی دارد. ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون ویتامین A، C، D و کلسیم می‌توانند به رشد استخوان‌ها کمک کنند. مصرف ماهی، شیر، تخم‌مرغ، میوه‌ها و سبزیجات به طور چشمگیری بر رشد قد تأثیر دارند. همچنین ورزش‌های کششی مانند شنا نیز می‌توانند باعث تسریع در رشد قد شوند.
غذاهای مناسب برای رشد کودکان درطب سنتی
یکی از غذاهای مناسب برای رشد کودکان شیر است، به همین دلیل به همه مادران توصیه می‌شود طبق برنامه غذایی شیر را به مقدار کافی در اختیار کودک دهند. شیر حاوی کلسیم و فسفر است و مصرف این مواد معدنی و به رشد استخوان‌های کودک، دندان‌ها و ناخن کمک می‌کند. ویتامین‌های گروه ب، ویتامین د و ویتامین آ هم در شیر وجود دارد که مصرف همه این مواد برای سلامت کودکان توصیه می‌شود
- بیشترین بازدید های امروز
