سرویس خبری بهترین ساعت خوردن موز

موز میوه‌ای غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است که برای کودکان مفید است. این میوه به بهبود عملکرد گوارشی، تقویت سیستم ایمنی، حفظ انرژی و تقویت حافظه و رشد مغز کودکان کمک می‌کند. همچنین، مصرف موز به پیشگیری از گرفتگی عضلات و حفظ تعادل مایعات بدن کمک می‌کند. برای کودکان مبتلا به اسهال و مشکلات گوارشی، موز یک انتخاب مناسب است.