سرویس خبری طب سنتی

سردی بدن می‌تواند به مشکلات مختلف از جمله یبوست، آرتروز، مشکلات گوارشی، کاهش سیستم ایمنی و بسیاری از بیماری‌های مزمن دیگر منجر شود. حفظ تعادل دمای بدن و استفاده از مواد غذایی گرم برای جلوگیری از این مشکلات بسیار مهم است.

در این مقاله به بررسی خلط صفرا و تأثیر آن بر سلامت بدن و خلق‌وخو پرداختیم. این خلط با طبع گرم و خشک، در هضم غذا و تنظیم حرارت بدن نقش مهمی ایفا می‌کند. درصورتی‌که این خلط دچار عدم تعادل شود، می‌تواند باعث بروز مشکلاتی مانند فشار خون بالا و دیابت شود.

خلط دم یکی از مهم‌ترین اخلاط بدنه که با مصرف غذاهای گرم و مرطوب تولید می‌شه. موادی مثل گوشت‌های تازه، لبنیات و مغزها نقش اصلی رو در این فرایند دارن. اما زیاده‌روی در مصرف این مواد می‌تونه باعث غلبه خلط دم بشه که علائمی مثل خواب‌آلودگی، خمودگی و خونریزی ناگهانی رو به دنبال داره. پس همیشه باید تعادل رو حفظ کرد!

غازیاغی یه گیاه دارویی با خواص ضدالتهاب و تسکین‌دهنده‌ست که باید با احتیاط مصرف بشه. زنان باردار و افرادی با مشکلات کبدی یا حساسیت‌های خاص، بهتره از این گیاه دوری کنن.

در این مقاله، به بررسی رطوبت‌دهنده‌ها در طب سنتی و نقش آنها در درمان بیماری‌های با مزاج خشک پرداخته‌ایم. این مواد می‌توانند به بهبود وضعیت پوست، مخاط‌ها و کاهش علائم خشکی بدن مانند خارش، التهاب و خشکی گلو کمک کنند. همچنین بهترین غذاها و میوه‌ها برای تأمین رطوبت بدن و کاهش اثرات خشکی معرفی شده‌اند.

استفاده از کرسی و پشم شتر به‌عنوان یکی از روش‌های قدیمی و سنتی برای مقابله با سرما نه‌تنها به حفظ گرمای بدن کمک می‌کند، بلکه خواص درمانی زیادی دارد. این روش‌ها به‌ویژه در فصل سرما، به دفع بلغم و فعال‌سازی خون در عروق کمک می‌کنند و برای کاهش دردهای ناحیه کلیه‌ها، مجاری ادراری و ستون فقرات مؤثرند. متأسفانه در دنیای امروز این روش‌های سنتی کمتر مورد توجه قرار می‌گیرند.