سرویس خبری مزاج شناسی رحم

برای اصلاح سردی مزاج رحم، لازم است ابتدا سبک زندگی خود را تغییر دهید. نظم در خواب و غذا خوردن، ورزش مناسب و مصرف غذاهای گرم مانند گوشت پرندگان، زرده تخم‌مرغ عسلی با دارچین، و نوشیدنی‌های مفید مانند شربت جلاب می‌توانند به شما کمک کنند. علاوه بر این، مصرف بادام و انجیر و استفاده از روغن‌های گرم مانند روغن بابونه، نقش مهمی در بهبود وضعیت رحم شما دارند. اگر تمایل دارید، می‌توانید از بادکش نیز با مشورت پزشک بهره بگیرید.

شناخت مزاج رحم می‌تواند به تنظیم سبک زندگی و بهبود سلامت کمک کند. مزاج رحم شامل معتدل، گرم، سرد و تر است که هرکدام علائم و تاثیرات خاصی بر قاعدگی و بارداری دارند.