فهرست مطالب
سوالات قبل از مطالعه
- چطور می‌تونم کبد خودمو با یه نوشیدنی ساده و طبیعی پاک‌سازی کنم؟
- آیا این نوشیدنی واقعاً می‌تونه توی سه روز وزنم رو کاهش بده؟
- چرا پاک‌سازی کبد برای کاهش وزن اهمیت داره؟
- مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی سم‌زدا چیه؟
مواد لازم برای نوشیدنی معجزه‌آسا
- جعفری خرد شده: یک فنجان
- کرفس: پنج ساقه
- خیار: یک عدد
- آب: دو فنجان
- سیب: یک عدد
- لیمو: سه عدد
طرز تهیه نوشیدنی معجزه‌آسا برای کاهش وزن
- آب لیمو، سیب، خیار، جعفری و کرفس رو داخل مخلوط‌کن یا غذاساز بریزید و ترکیب کنید.
- بعد آب رو به مواد اضافه کنید و دوباره میکس کنید.
- نوشیدنی آماده‌ست! این نوشیدنی رو سه بار در روز و قبل از غذا مصرف کنید.
نحوه مصرف
- به مدت سه روز از این نوشیدنی استفاده کنید.
- پس از ۷ تا ۱۰ روز، مصرف رو تکرار کنید.
- تو این سه روز از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنید و آب زیادی بنوشید.
خواص درمانی و مزاج
این نوشیدنی طبع سرد و تر داره و برای افرادی با مزاج گرم خیلی مناسبه. به خاطر مواد طبیعی مثل جعفری، کرفس و لیمو، به پاک‌سازی کبد، تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و افزایش متابولیسم کمک می‌کنه.
نکات تکمیلی
- برای طعم بهتر، می‌تونید کمی زنجبیل تازه به نوشیدنی اضافه کنید.
- این نوشیدنی یه گزینه عالی برای شروع یه رژیم سم‌زدایی محسوب می‌شه.
- برای افرادی که به طعم کرفس حساس هستن، می‌شه مقدار کرفس رو کمتر کرد یا به جای اون از برگ اسفناج استفاده کرد.
