درمان رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل در طب سنتی

سوزش سر دل و رفلاکس از دیدگاه طب سنتی

بیماری ریفلاکس معده به مری با علامت سوزش سر دل و به واسطه عوامل آناتومیک و عملکردی نارسایی اسفنکتر تحتانی مری رخ می دهد. در طب سنتی سوزش سردل بیشتر با عبارت حرقت معده ذکر شده است و ۳ دسته علت در ایجاد آن موثر دانسته شده است.

معجزه رنگ مواد غذایی در شادابی و تناسب اندام شما

۱- تاثیر غذاهای غلیظ و دیرهضم در ریفلاکس

عامل اول مصرف غذاهای غلیظ و دیر هضم می باشد که با اصلاح شیوه زندگی و رعایت قوانین تغذیه و پرهیز از مصرف غذاهای سرخ‌کردنی، نفاخ، دیرهضم و غلیظ برطرف خواهد شد.

۲-اثر وجود رطوبت خام در معده برای ریفلاکس

دسته ی دوم به علت وجود رطوبت خام که در قسمت های ابتدایی معده ایجاد می گردد!

در این صورت احساس سوزش و ناراحتی در معده با گرسنگی بهبود می‌یابد اما با مصرف غذا تشدید می‌شود.

در این مورد بهتر است که پرهیزات زیر رعایت شود.

برنج سفید آب کش شده
– عدس
– ماهی
– ماکارونی و لازانیا
– قهوه، نسکافه و چای
– سرکه و آبغوره
– ماست و دوغ، کشک
– هندوانه و قارچ
– ترشی، سماق
– گوشت گاو
– نان فانتزی مصرف نشود

عدم مصرف مایعات همزمان با غذا، خوردن آب و هر نوع مایعات نیم ساعت قبل از غذا و ۳ ساعت بعد از صرف غذا باشد.

داروهای منضج و مسهل بلغم برای این بیماران موثر است.

که در این زمینه مقطر پنج گیاه پارسی طب توصیه می شود.

– مقطر پنج گیاه پارسی طب حاصل ترکیب عصاره گیاهان گرم و خشکی است.
– که عملکرد درمانی آن ها خصوصاً در دستگاه گوارش متمرکز می باشد.
– این حالت باعث می شود دستگاه گوارش به طور مشخص و به شکل هدفمند، تحت تاثیرگرمای این محصول قرار گیرد .
– هم چنین، توانایی و موفقیت مکانیسم اثر این محصول در دفع خلط بلغم از معده، سبب می شود در مدت زمان کوتاهی تمام عوارض و مشکلات مربوط به سرد مزاجی برطرف شود.

۳- خلط سودای اضافی

مصرف غذاهای آماده از دلایل اصلی رفلاکس معدهدسته ی سوم حالتی است که خلط سوداوی از طحال بیش از حد لازم به قسمت های بالایی معده ریزش نماید که در این حالت باید از دارویی استفاده کرد که خلط سودا را متعادل کند. که در این صورت سوزش با غذا خوردن تسکین می‌یابد و گرسنگی آن را بیشتر می‌‌کند.

با توجه به علت اصلی این بیماری که سو‌ء مزاج سودا می‌باشد برای درمان کامل این مشکل اول باید میزان خلط سودا را تعدیل کرد و چون این گونه معده‌ها بسیار سرد و ضعیف شده اند باید تقویت و گرم کردن معده هم لحاظ شود.

سپس با توجه به وضعیت بیمار و عوارض دیگری که این مشکل برجای گذاشته درمان یا داروهای دیگر در نظر گرفته شود. مثلاً ممکن است به علت کهنه شدن مشکل ریفلاکس اسید، دریچه معده آسیب دیده باشد یا پرزهای معده صدمه دیده باشند که برای این موارد بعد از درمان اولیه نیاز به درمان خاص این موارد هم هست

درمان درد معده با گیاهان

پاپایا: پاپایا یک میوه گرمسیری است.

حاوی آنزیمی به نام پاپایین است.

به فرایند هضم کمک می ‌کند.

مصرف این میوه برای تسکین و درمان درد معده توصیه می شود.

اما اگر میلی به خوردن پاپایا ندارید، می ‌توانید قرص آنزیمی پاپایین را خریداری کنید تا معده درد شما تسکین یابد.

نعنا؛دوست معده شمانعناع:

این سبزی معطر منجر به آرام کردن عضلات معده و بهبود فرایند هضم می شود.

نعناع در واقع یک گیاه ضد اسپاسم عضلات دستگاه گوارش است.

اگر از معده درد رنج می برید، می توانید در پایان وعده های اصلی غذایی چای نعناع بنوشید.

قرص های نعناع نیز تاثیر مفیدی روی درمان درد معده دارند

شیرین بیان، رازیانه و زیره سیاه:

این سه گیاه حاوی روغن‌هایی هستند که عضلات دستگاه گوارش را شل می ‌کنند.

به هضم غذا کمک خواهند کرد.

هر زمانی دچارمعده دردشدید، می‌ توانید از این دانه‌ های گیاهی برای درمان درد معده خود استفاده کنید.

زنجبیل:

یک گزینه مفید برای تسکین معده درد است.

زنجبیل به افزایش تحرک دستگاه گوارش کمک می ‌کند، زنجبیل کاهش دهنده کلسترول خوندر نتیجه موجب حرکت مواد غذایی به سمت پایین دستگاه گوارش می ‌شود و احساس تهوع را کاهش می ‌دهد.
برای تسکین معده درد می‌ توانید زنجبیل را در چای دم کنید و بنوشید.

کربوهیدرات شیرین:

دستگاه گوارش به آسانی می‌ تواند برنج سفید، ماکارونی، بیسکویت و سبوس جو را تجزیه و هضم کند.
همچنین این مواد غذایی حتی در مواقعی که معده درد دارید نیز به آسانی هضم می ‌شوند و تسکین دهنده‌ های خوبی هستند.

موز:

الکترولیت‌های موجود در موز به بدن کمک می ‌کنند تا آب از دست رفته خود را، مجددا به دست آورد.
به خصوص اگر دچار تهوع و اسهال شده ‌اید و مقداری از آب بدن شما از دست رفته است و یا معده درد شدیدی دارید، بهتر است موز بخورید

پرسش و پاسخ کاربران درمان رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل در طب سنتی:

درمان رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل در سالمندان:

1. چه تغییری در سبک زندگی سالمندان می‌تواند رفلاکس را کاهش دهد؟
   • پاسخ: استفاده از بالش بلندتر هنگام خواب برای جلوگیری از برگشت اسید به مری و مصرف غذاهای سبک مانند سوپ عدس یا سبزیجات آب‌پز.
2. آیا مصرف گیاهان دارویی برای سالمندان امن است؟
   • پاسخ: بله، مصرف دمنوش‌هایی مانند گل‌گاوزبان و بابونه با عسل، در دوز کم و کنترل‌شده، برای سالمندان مفید است.

درمان رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل در  برای کودکان:

1. چگونه می‌توان علائم سوزش سر دل در کودکان را شناسایی کرد؟
   • پاسخ: علائمی مانند بی‌قراری بعد از غذا، بازگشت غذا به دهان و گریه هنگام خواب نشانه رفلاکس در کودکان است.
2. چه غذاهایی برای کاهش رفلاکس معده کودکان مفید هستند؟
   • پاسخ: مصرف فرنی، ماست کم‌چرب، و آب سیب طبیعی می‌تواند علائم را تسکین دهد.

درمان رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل در  برای مردان:

1. چرا مصرف غذاهای سنگین در شب برای مردان مشکل‌ساز است؟
   • پاسخ: غذاهای سنگین می‌توانند فشار معده را افزایش داده و به برگشت اسید به مری منجر شوند؛ مصرف وعده‌های سبک در شب ضروری است.
2. آیا داروهای طبیعی جایگزین داروهای شیمیایی برای مردان هستند؟
   • پاسخ: مصرف دمنوش زنجبیل یا عرق نعناع در کنار رژیم غذایی مناسب می‌تواند به کاهش رفلاکس کمک کند، اما باید با پزشک مشورت کرد.

درمان رفلاکس اسید معده و سوزش سر دل در برای زنان:

1. چگونه می‌توان رفلاکس اسید معده در زنان باردار را کنترل کرد؟
   • پاسخ: خوردن وعده‌های کوچک و مکرر، نوشیدن دمنوش بابونه و مصرف بادام تازه از راهکارهای مؤثر هستند.
2. آیا استرس در زنان می‌تواند رفلاکس را تشدید کند؟
   • پاسخ: بله، استرس باعث تحریک تولید اسید معده می‌شود؛ استفاده از دم‌کرده بادرنجبویه یا مدیتیشن به کاهش استرس و رفلاکس کمک می‌کند.

نکات ضروری:

• رژیم غذایی: حذف غذاهای چرب، سرخ‌شده و تند از رژیم غذایی و مصرف غذاهای سبک و آبکی.
• گیاهان دارویی: استفاده از دمنوش‌های بابونه، نعناع و عرق کاسنی برای کاهش التهاب معده.
• پرهیزات: پرهیز از دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا و کاهش مصرف قهوه و نوشیدنی‌های گازدار.
• پیشگیری: انجام فعالیت‌های ملایم بدنی مانند یوگا و کاهش وزن در افراد دارای اضافه‌وزن.

سؤالات دیگر:

• چرا مصرف عسل ولرم به کاهش سوزش سر دل کمک می‌کند؟
  • پاسخ: عسل خاصیت ضدالتهابی دارد و پوششی محافظ برای دیواره معده و مری ایجاد می‌کند.
• چه تأثیری دارد اگر از بالش طبی ضد رفلاکس استفاده کنیم؟
  • پاسخ: بالش‌های ضد رفلاکس با بالا نگه داشتن سر و سینه، از برگشت اسید معده جلوگیری می‌کنند.