درمان کمر درد و سیاتیک به روش طب سنتی،چگونه درد سیاتیک را سریعاً کاهش دهیم؟

سوالات قبل از مطالعه:

• کمر درد و سیاتیک چی هستند و چه علائمی دارند؟
• چه درمان‌های گیاهی برای این دردها وجود دارد؟
• هر کدام از گیاهان و ترکیبات مورد استفاده چه تاثیری در تسکین درد دارند؟
• آیا درمان‌های طب سنتی برای کمر درد و سیاتیک مؤثرند؟
• مصرف داروهای گیاهی چه مدت طول می‌کشه تا نتیجه بده؟

مهم‌ترین درمان‌های کمر درد و سیاتیک به روش طب سنتی

۱. جوشانده برگ ریحان برای درمان کمردرد

برای درمان گیاهی کمردرد شدید، ۸ تا ۱۰ عدد برگ ریحان را به یک فنجان آب اضافه کرده و بجوشانید تا آب آن به نصف تقلیل یابد. اجازه دهید با دمای اتاق سرد شود و سپس مقداری نمک به آن اضافه کنید. برای دردهای ملایم، روزی یک‌بار این معجون را بنوشید و برای دردهای شدید، روزی دوبار مصرف کنید.

۲. سیاهدانه و عسل برای کاهش درد سیاتیک

استفاده از جوشانده سیاهدانه یا پودر شده آن که با عسل مخلوط شده باشد به صورت خوراکی طی دوره‌ای دو ماهه، بسیار مفید است.

۳. اسفند تمیز برای دردهای سیاتیکی

خوردن روزانه یک قاشق مرباخوری اسفند تمیز در دو نوبت صبح و عصر در بهبود دردهای سیاتیکی اثر زیادی دارد.

۴. تخم کوکنار در درمان کمر درد

تخم کوکنار در درمان کمردرد در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. به منظور درمان سنتی کمر درد، ۱۰۰ گرم دانه کوکنار و نبات (مصری) را خرد کنید. پس از مصرف یک لیوان شیر، دو قاشق چای‌خوری از این ترکیب را روزانه دو بار مصرف کنید.

۵. گل بابونه برای تسکین درد سیاتیک

افراد مبتلا به دردهای سیاتیکی، روزانه ۳۰ گرم گل بابونه خشک را در ۱ لیتر آب دم کرده و طی ۳ وعده میل کنند.

۶. روغن کوهان شتر برای دردهای کمر

روغن کوهان شتر یکی از بهترین داروهای طبیعی است که به روش سنتی تهیه می‌شود. این روغن برای انواع بیماری‌های پادرد، کمردرد، رماتیسم، سیاتیک و ترمیم شکستگی استخوان مفید است.

۷. مرهم سورنجان برای تسکین درد کمر

یکصد گرم سورنجان خشک را نرم کرده، داخل کپسول‌های پانصد گرمی ریخته، روزی دو کپسول میل شود.

۸. روغن زنجبیل برای ماساژ کمر

روغن زنجبیل را می‌توان به روغن ماساژ برای دردهای روماتیسمی و صدمات استخوانی اضافه کرد. برای درمان گیاهی کمر درد، ۵ تا ۱۰ قطره روغن زنجبیل همراه با ۲۵ میلی‌لیتر روغن بادام مناسب است.

۹. سیر پخته و انجیر برای درمان کمردرد

مصرف سیر پخته یا بو داده همراه کمی انجیر و مغز گردوی تازه، دردهای سیاتیکی و کمردردهای ناشی از غلبه سردی را بهبود می‌بخشد.

۱۰. زردچوبه برای کاهش التهاب و درد عضلانی

زردچوبه با ترکیب فعال آن یعنی کورکومین به عنوان یک ضد التهاب طبیعی موثر عمل کرده و موجب تسکین درد عضلانی می‌گردد.

۱۱. خرما، دنبه و زنجبیل برای کاهش درد سیاتیک

خوردن روزانه چند عدد خرما و همچنین مالیدن مخلوطی از خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر، در تسکین درد بسیار مؤثر است.

۱۲. اکلیل کوهی برای درمان سریع دردهای سیاتیکی

یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان دردهای سیاتیکی، اکلیل کوهی است. طرز استفاده از این گیاه دارویی به این شکل است که دویست گرم برگ‌های خشک اکلیل کوهی را پودر کرده، در عسل خمیر نموده و روزانه ۱ قاشق مرباخوری میل شود.

۱۳. حمام دارویی اکلیل کوهی برای تسکین درد کمر

برای استفاده از حمام دارویی اکلیل کوهی، یکصد گرم از این گیاه را در یک لیتر آب جوشانده و داخل آب وان حمام ریخته، به مدت نیم ساعت در آن دراز بکشید.

۱۴. مرهم گندگن برای کاهش درد کمر و سیاتیک

برای تهیه مرهم گندگن، بیست گرم پوست گندگن را پودر کرده در پنج گرم جوهر این گیاه مخلوط می‌نماییم. این ترکیب را به محل درد مالیده و تفاله آن را با پودر زنجبیل روی موضع درد بگذارید.

۱۵. مرهم لاله سرنگون برای دردهای سیاتیکی

برای تهیه این مرهم، ۵۰ گرم دنبه گوسفند را به ملایمت ذوب کرده و با روغن کنجد ترکیب کنید. این مرهم را هر بار روی کمر گذاشته و با پارچه نازکی ببندید.

۱۶. پوشاندن سر و مچ‌ها برای جلوگیری از کمردرد

در طب سنتی توصیه می‌شود که در هر چهار فصل وقتی از حمام بیرون می‌آید، سر را بپوشانید و مچ دست و پا را ببندید تا از آسیب‌های جسمی و کمردرد جلوگیری شود.

۱۷. ترب سیاه برای درمان درد سیاتیک

آب ترب سیاه می‌تواند در درمان درد سیاتیک مفید باشد و تفاله آن را می‌توان به عنوان کمپرس روی موضع درد قرار داد.

۱۸. قرص سورنجان برای درمان کمردرد و سیاتیک

قرص سورنجان با ترکیب و فرمول خاصی که شامل ۲۰ گرم سورنجان، ۱۰ گرم بوزیدان، ۱۰ گرم میخک، ۱۰ گرم زنجبیل و ۱۰ گرم گل زوفا می‌باشد، از قوی‌ترین راه‌های درمان کمردرد و دردهای سیاتیکی است.

۱۹. پرهیز از استرس و استفاده از آرام‌بخش‌های گیاهی

پرهیز از استرس‌های روحی و مصرف آرام‌بخش‌های گیاهی مثل بادرنجبویه، اسطوخدوس و بابونه در تسکین دردهای کمر و سیاتیک بسیار مؤثر است.