میوه ها و سبزیجات
نارنج و خواص آن بر مبنای طب سنتی
نارنج یه میوه همهفنحریفه! هم برای درمان مشکلات گوارشی و تنفسی استفاده میشه، هم تو زیبایی پوست و مو غوغا میکنه. با نارنج میتونی از سرفه و درد سینه خلاص بشی یا پوستت رو نرم و جوون نگه داری. خاصیتهای ضدتهوع، نشاطآور و ضدیبوست این میوه رو دست کم نگیر!
خواص نارنج و کاربردهای درمانی و زیبایی آن
فهرست مطالب
سؤالات قبل از مطالعه
- چطور میتوان از نارنج برای کاهش عطش و حرارت بدن استفاده کرد؟
- آیا روغن نارنج بهتر از روغن نارگیل است؟
- چه ترکیباتی از نارنج برای پوست و مو مفید هستند؟
- چطور میتوان با نارنج از مشکلات گوارشی جلوگیری کرد؟
خواص درمانی نارنج
- مزاج نارنج: سرد و خشک، مثل لیمو، هرچقدر ترشتر باشه سردیش بیشتره.
- خواص درمانی: ضد تهوع، نشاطآور، ضدیبوست، مفید برای مشکلات تنفسی و گوارشی.
- ارزش غذایی: نارنج سرشار از ویتامین C، آنتیاکسیدان و مواد معدنیه که برای تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامتی فوقالعادهس.
نارنج و کاربردهای دارویی
درمان صفرا و عطش
- آب نارنج با شکر یک مسهل و مدر صفرا است و عطش و حرارت بدن رو کم میکنه.
درمان استفراغ و کرم شکم
- پوست خشک نارنج رو بخورید، معده رو تقویت میکنه، استفراغ و درد شکم رو آروم میکنه و انگلهای دستگاه گوارش رو دفع میکنه.
- قبل از استفاده، بهتره معده از اخلاط پاک بشه.
درمان سرفه و مشکلات ریه
- نارنج رو نصف کنید، تخمهاشو دربیارید، کمی نبات روش بریزید و روی آتش بذارید تا جوش بخوره. نیمگرم بمکید تا سرفه و ناراحتی ریه تسکین پیدا کنه.
رفع خارش و مشکلات پوستی
- ضماد پوست، مغز و تخم نارنج با سرکه برای خارش بدن، جوشهای سر و نرم کردن پوست فوقالعادهس.
- آب نارنج با عسل ضرر ترشی رو کم میکنه و برای اعصاب مفیده.
زیبایی با نارنج
روغن نارنج
- روغن نارنج که با روغن کنجد یا زیتون تهیه میشه، بهترین دارو برای سوختگیها مثل آفتابسوختگی، سوختگی پای نوزاد و … هست.
- طرز تهیه: نارنج، پوستش و شکوفههاشو بپزید، صاف کنید، با روغن کنجد روی حرارت بذارید تا روغنش بمونه.
ماسکهای زیبایی
- نارنج و گلاب: برای جوانسازی و رفع جوش، ترکیب رندهشده رو هفتهای دو بار به صورت ماسک بذارید.
- آب نارنج و ژل آلوئهورا: پاکسازی پوست و رفع جای جوش.
- آب نارنج و روغن زیتون: نرمکنندگی و رفع خشکی پوست.
- نارنج و عسل: درمان قارچهای پوستی و کنار ناخن.
مصرف نارنج در طب سنتی
- کاهش ضرر ترشیها: ترشی نارنج کمترین ضرر رو برای اعصاب داره.
- درمان درد سینه: نارنج با نبات و نشاسته روی آتش گرم شده، یه داروی معجزهآسا برای مشکلات تنفسیه.
- مربا و ترشی پوست نارنج: تقویتکننده معده و رفعکننده تهوع.
- رفع خارش و نرمی پوست و مو: نارنج رو کامل بپزید و به پوست و مو بمالید.
منبع و نویسنده :
1. قانون در طب (القانون فی الطب) – ابن سینا
2. ذخیره خوارزمشاهی – حکیم یحیی بن حمزه خوارزمی
3. مخزن الادویه – حکیم محمد صادق کبیر
4. الجامع فی الطب – محمد بن زکریای رازی
5. کتاب الحاوی فی الطب – محمد بن زکریای رازی
6. تحفه حکیم مؤمن – حکیم مؤمن
7. WHO (سازمان بهداشت جهانی) – WHO Global Report on Traditional and Complementary Medicine
8. PubMed Central (PMC)
9. Journal of Ethnopharmacology
10 Avicenna Journal of Phytomedicine
11. Cochrane Database of Systematic Reviews
12. Iranian Journal of Pharmaceutical Research
13.digiberuz.ir
- برای عمق بیشتر مطالعه ، مقالات مرتبط را از دست ندهید سلامت, طب سنتی, میوه ها و سبزیجات
عناوین منتخب روز :
مطالب پر بازدید امروز
مطالب مرتبط:








