سرویس خبری مهر ۲۶, ۱۴۰۲

ویتامین ها

مارچوبه / سرشار از ویتامین‌های آ و ث /  ویژگی‌های درمانی / مدّر و ریشه پخته آن برای بیماران قلبی، امراض صفراوی و طحال فایده دارد.اسفناج / سرشار از ویتامین‌های آ، ب، ث و کا / ویژگی‌های درمانی / عصاره اسفناج جهت پیشگیری از بروز پیوره و تقویت لثه‌ها مفید است، ضدسرطان و ملین بوده و گویچه‌ها (گلبول‌های) سرخ خون را می‌افزاید.

ویتامین D بر مبنای طب سنتی

دانه آفتابگردان:  منبع بسیار خوبی از  ویتامین A است که دارای چربیهای اشباع نشده با پروتئین  کامل   همراه با ویتامین D است،  منبع خوبی برای گیاه خواران است .  باید در مصرف آن  مراقب باشید چون کالری بالایی دارد

  • بیشترین بازدید های امروز

دیجی به روز

دنیای توسعه و رشد