سرویس خبری آبان ۲, ۱۴۰۲
- “نکات کلیدی برای موفقیت در مذاکره: BATNA و استراتژیهای مؤثر برای تصمیمگیری”
- حسابداری فروش چیه؟ مهارتها، وظایف و اهمیت در کسبوکار
- ۸ راه ساده برای قیمتگذاری حرفهای در کسبوکار
- تکنیکهای طوفان فکری تو فروش
- ۴ تله مذاکره فروش و راهکارهای اجتناب
- افزایش فروش با ایجاد ارتباط پایدار با مشتریان
- چه زمانی مذاکره را ترک کنیم؟
- تعویض صفحه نمایش موبایل (LCD/LED)
- فروش هوشمند چیست؟
- آینده مالیت رو بساز!
رژیم غذایی درمان پوکی استخوان درطب سنتی
پوکی استخوان بیماری خاموشی است که با تغذیه مناسب، مصرف ویتامین D، مدیریت مصرف لبنیات و گوشت قرمز، پرهیز از سیگار و الکل و داشتن ورزش منظم میتوانید از آن پیشگیری کنید. رعایت تعادل در رژیم غذایی و کنترل وزن از مهمترین عوامل برای سلامت استخوانها هستند.
درمان ضد درد و التهاب مفاصل با عرق زنیان در طب سنتی
عرق زنیان، یک داروی گیاهی با خواص فراوان است که میتواند در بهبود مشکلات مختلف جسمی و سلامتی موثر باشد. این عرق به دلیل طبع گرم و خشک خود، خواص ضد اسپاسم، بادشکن، تونیک و محرک دارد. معمولاً از زنیان برای درمان مشکلات مختلف گوارشی، تنفسی، کبدی و همچنین تقویت قوای جنسی استفاده میشود.
تنگی کانال در طب سنتی
درد مزمن پشت یکی از مشکلات شایع برای میلیونها نفره. یکی از علل مهم اون، تنگی کانال نخاعی است که با فشار روی اعصاب باعث ایجاد کمر درد، سیاتیک و مشکلات عصبی میشه. درمانهای طبیعی مثل ورزش و فیزیوتراپی میتونن به کاهش این درد کمک کنن.
پرهیز های غذایی لقوه و پارکینسون و سستی و فلجی
برای درمان لقوه و پارکینسون در طب سنتی، باید از برخی غذاها و رفتارها مانند چربیهای ترانس، قندهای شیمیایی، فست فودها، کافئین، استرس و کمتحرکی پرهیز کرد تا روند درمان بهبود یابد.
۱۱ غذای مفید برای کاهش درد آرتروز درطب سنتی
آرتریت و التهاب مزمن از عوامل اصلی ناتوانی هستند. رژیم ضدالتهابی شامل سبزیجات، زردچوبه، امگا ۳ و چای سبز میتونه به کاهش التهاب و بهبود سلامت کمک کنه.
دیسک کمر چیست و درمان در طب سنتی
دیسک کمر یا فتق دیسک کمر به دلیل بیرون زدگی دیسکهای ستون فقرات ایجاد میشه. درمانهای طب سنتی شامل ماساژ با روغن گرم، بادکش، حجامت و مصرف غذاها و دمنوشهای مقوی و گرم هستند. رعایت نکات تغذیهای و استفاده از روشهای طبیعی نقش مهمی در کاهش درد دارند.
تقویت اسکلت و استخوان بندی بدن در طب سنتی
برای تقویت استخوانها و اسکلت بدنی، اصلاح سبک زندگی و رعایت چند نکته ساده تغذیهای ضروری است. در این مقاله به بررسی روشهای طبیعی و تغذیهای برای تقویت استخوانها پرداختهایم. اگر به دنبال راهکارهایی برای جلوگیری از پوکی استخوان و تقویت سیستم اسکلتی بدن هستید، این مقاله به شما کمک میکند.
درمان سیاتیک در طب سنتی
درد سیاتیک به دلیل فشار بر عصب سیاتیک ایجاد میشود و با درد در ناحیه کمر، لگن و پاها همراه است. در این مقاله به روشهای درمان سیاتیک از منظر طب سنتی پرداختهایم، که شامل ورزش، ماساژ، چای گیاهی، طب سوزنی و سایر روشهای خانگی است.
راهکارهای طب سنتی برای پیشگیری از سکته
راهکارهای عمومی جلوگیری از سکته ، کاهش دریافت و مصرف کلسترول ، درمان و کنترل مناسب دیابت ، کـنـترل فـشارخـون بـالا ، تـرک سـیگار و قلیان ، مدیریت استرس ، کـنترل چاقی ،
پاها و گرم نگه داشتن پاها و مانع سکته در طب سنتی
برای جلوگیری از سکته در فصل سرما، گرم نگه داشتن پاها و اجتناب از خوردن غذای پرچرب در شب ضروری است. این کار کمک میکند تا خطر لخته شدن خون کاهش یابد و سکته در صبحهای سرد کاهش یابد.
- بیشترین بازدید های امروز