سرویس خبری آبان ۲۶, ۱۴۰۲

اسموتی توتی فروتی یک نوشیدنی سالم، خوشمزه و پرانرژی است که ترکیبی از انواع توت‌ها مانند شاه‌توت، تمشک و توت‌فرنگی همراه با ماست و یخ است. این نوشیدنی به‌راحتی آماده شده و سرشار از مواد مغذی می‌باشد.

دانه‌های چیا، سرشار از امگا ۳ و مواد معدنیه که علاوه بر خواص فوق‌العاده برای بدن، نوشیدنی‌های جذابی هم می‌شه باهاش درست کرد. در این مقاله دو نوشیدنی سالم و خوشمزه با دانه چیا معرفی شده که می‌تونه هم برای سلامتی و هم رفع عطش عالی باشه.

شربت زعفران یکی از اون نوشیدنی‌های خوش‌طعم و مقویه که تو خونه می‌تونید راحت درستش کنید. با ترکیب زعفرون دم‌کرده، گلاب، شکر و یه کم آب‌لیمو، یه معجون آرامش‌بخش و پرانرژی دارید. این شربت برای کاهش استرس، بهتر شدن خلق‌وخوی شما و حتی کمک به هضم غذا خیلی خوبه. اگه طرز تهیه‌اش رو یاد بگیرید، مطمئن باشید مشتری دائمش می‌شید!

شیر پسته یکی از خوشمزه‌ترین و مقوی‌ترین نوشیدنی‌هاست که می‌تونید تو خونه درست کنید. این نوشیدنی خوش‌طعم با ترکیب پسته، شیر، عسل یا شکر و چند ماده ساده دیگه تهیه می‌شه. هم به عنوان یه میان‌وعده مغذی و هم یه نوشیدنی خنک برای روزهای گرم عالیه.

برای تهیه نوشیدنی کاراملی خوشمزه و دلچسب، ابتدا با مخلوط کردن شکر، پودرکاکائو و آب شروع کنید و سپس با افزودن شکلات کاراملی و شیر، یک نوشیدنی گرم و لذیذ تهیه کنید. در نهایت با کمی خامه، این نوشیدنی را سرو کنید.