سرویس خبری دیجی به روز

در این مقاله از دیجی به روز ، به بررسی مزاج‌شناسی و چگونگی تأثیر آن بر سلامت در قرن ۲۱ می‌پردازیم. با شناخت مزاج خود، می‌توانید رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب را انتخاب کنید و از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کنید.

غلبه صفرا در طب سنتی می‌تواند باعث بروز علائم جسمی (سردرد، خشکی پوست، مشکلات کبدی) و روانی (عصبانیت، لج‌بازی) شود. درمان شامل مصرف خوراکی‌هایی مانند سویق گندم و جو، عسل و سرکه طبیعی می باشد

افراد با مزاج سرد و خشک برای حفظ تعادل بدن خود باید از مواد غذایی و محیط‌های سرد و خشک دوری کنند و به جای آن سبک زندگی گرم و مرطوبی را در پیش بگیرند. رعایت این توصیه‌ها می‌تواند به بهبود سلامت جسمی و روحی آن‌ها کمک کند.

شایعترین عوارضی که غلبه دم در بدن ایجاد میکند،،غلظت خون،کلسترول و چربی بالا ، کبد چرب ، گر گرفتگی و کلافگیهای عصبی ،

طعم و رنگ دهان و زبان، نشانگر وضعیت مزاجی بدن در طب سنتی است. تلخی و زردی دهان از افزایش صفرا، شیرینی و قرمزی از غلبه دم، ترشی و سفیدی از غلبه بلغم و شوری و تیرگی از غلبه سودا نشأت می‌گیرد. این نشانه‌ها راهنمایی برای تشخیص عدم تعادل مزاجی و اصلاح آن هستند.

این مقاله به بررسی مزاج مزه‌های مختلف در طب سنتی ایران می‌پردازد. تأثیر مزه‌های شور، تند، تلخ، شیرین، ترش و گس بر بدن و ارتباط آن‌ها با مزاج شناسی مورد بحث قرار می‌گیرد. راهنمایی کاربردی برای استفاده مناسب از مزه‌ها بر اساس مزاج افراد ارائه می‌شود.

این مقاله به بررسی روش‌های مزاج‌شناسی از طریق ویژگی‌های مو در طب سنتی ایران می‌پردازد. ارتباط سرعت رشد، ضخامت، حالت و رنگ مو با انواع مزاج‌ها از جمله گرمی، سردی، خشکی و تری مورد بحث قرار می‌گیرد.