سرویس خبری میوه ها و سبزیجات

سیب یکی از خوشمزه‌ترین و مفیدترین میوه‌ها است که شاید بیشتر اونو برای پذیرایی یا در مهمونی‌ها بشناسیم. اما فراتر از این‌ها، سیب پر از خواص شگفت‌انگیزه که برای سلامتی بدن خیلی مفیده. در این مقاله قراره با خواص فوق‌العاده سیب آشنا بشیم و ببینیم چطور می‌تونیم از این میوه طبیعی بهره‌مند بشیم.

پوست انار پر از خواص شگفت‌انگیز است! از درمان آکنه و سرفه گرفته تا پیشگیری از بیماری‌های قلبی و تقویت مو. این پوست رو دور نریزید و ازش بهره ببرید!

انار، این میوه خوش‌رنگ و پرطرفدار پاییزی، نه‌تنها دانه‌های خوشمزه‌ای دارد، بلکه پوستش هم پر از خاصیت است! از مبارزه با جوش و آکنه گرفته تا جلوگیری از ریزش مو و تقویت استخوان‌ها، پوست انار حسابی کاربردی است. تو این مقاله قراره با تمام فوایدش آشنا بشی.

کدو سبز یه سبزی فوق‌العاده با کلی خاصیت مثل تقویت قلب، کنترل دیابت، تقویت بینایی و کاهش وزن هست. اما باید حواستون باشه که مصرف زیادش برای افراد با طبع سرد مناسب نیست.

خربزه، انگور و شیر، مخصوصاً وقتی زیاد مصرف می‌شوند، می‌توانند باعث تولید رطوبت اضافی در بدن شوند. این رطوبت همراه با حرارت، ممکن است به سمت سر حرکت کند و در معرض سردی قرار بگیرد، که نهایتاً به سرماخوردگی منجر می‌شود. برای پیشگیری از این مشکل، تعریق بهترین راهکار است.

آلو بخارا، این میوه‌ی خوشمزه و پرخاصیت، می‌تونه به سلامت ریه‌ها و کبد کمک کنه. اگه عادت به سیگار کشیدن دارید یا در شهری آلوده زندگی می‌کنید، روزی ۳ وعده آلو بخارا رو امتحان کنید تا تأثیرات مثبتش رو روی بدنتون ببینید. این میوه به طور طبیعی به پاکسازی بدن کمک می‌کنه و می‌تواند راهی عالی برای مقابله با مشکلات ناشی از آلودگی و دود سیگار باشه.