سرویس خبری تغذیه سالم

معجون انرژی‌زا: طرز تهیه و خواص آن برای سلامت

طرز تهیه معجون: شیر را با کلیه مواد در مخلوط کن ریخته و بمدت ۳ تا ۵ دقیقه می زنیم تا تمام مواد له و مخلوط شود سپس در داخل لیوان یک قطعه یخ انداخته و از مایع می ریزیم . یک برش موز داخل آن قرار داده و با مقداری از مغزها آنرا تزیین می کنیم

خوراکی‌های موثر در افزایش خلط دم: تغذیه برای توازن در بدن

خلط دم در بدن با مصرف غذاهای خاصی مانند گندم، برنج، حبوبات، میوه‌های شیرین، و گوشت‌های قرمز تولید می‌شود. زیاده‌روی در مصرف این غذاها می‌تواند باعث غلبه خلط دم شود که علائمی همچون خمودگی، خستگی و جوش‌های چرکی را به دنبال دارد. بهترین راه‌حل برای مقابله با این مشکل، کنترل مصرف این غذاها و انجام فعالیت‌های بدنی است.

سودا را پاکسازی کنید: بهترین روش‌های گیاهی و تغذیه‌ای

پاکسازی سودا یکی از اصول مهم در طب سنتی برای حفظ سلامتی است. در این مقاله به بررسی پرهیزات و گیاهان مفید برای پاکسازی سودا پرداخته‌ایم. از غذاها و عاداتی که باید از آنها پرهیز کنید تا گیاهان و شربت‌های طبیعی که می‌توانند به رفع این مشکل کمک کنند.

خواص و فواید نبات در طب سنتی

نبات، یک نوع قند است که از نیشکر به دست می‌آید و خواص فراوانی دارد. این محصول نه تنها به عنوان یک شیرین‌کننده طبیعی در چای و دمنوش‌ها استفاده می‌شود، بلکه در درمان مشکلات مختلفی مثل اسهال، سرفه، خستگی و دردهای معده مؤثر است. همچنین به تقویت حافظه و انرژی بدن کمک می‌کند. نبات به طور کلی دارای طبع گرم است و مصرف آن برای افرادی که دچار سردی مزاج هستند، مفید است.

خواص و فواید عسل با موم

عسل وحشی کوهستان همراه با موم عسل، یک ماده طبیعی و دارویی است که خواص درمانی فراوانی دارد. این ترکیب در درمان زکام اسپاسمی، ناراحتی‌های تنفسی، ورم معده، ورم لثه و برفک دهان بسیار مؤثر است. جویدن این عسل به راحتی به درمان سرماخوردگی، سینوزیت و بسیاری از بیماری‌های دیگر کمک می‌کند. در این مقاله به خواص و کاربردهای موم عسل خواهیم پرداخت.

خواص عسل گون در طب سنتی

عسل گون یکی از عسل‌های طبیعی و ارگانیک است که از گیاه گون (Astragalus) به دست می‌آید. این گیاه چندساله و از خانواده باقلاییان است که در ایران به وفور رشد می‌کند. عسل گون، با رنگ زرد خود شناخته می‌شود و از خواص درمانی و تغذیه‌ای زیادی برخوردار است. از جمله خواص عسل گون می‌توان به درمان مشکلات گوارشی، تقویت سیستم ایمنی، درمان التهاب‌ها و دردهای عضلانی اشاره کرد. این عسل به دلیل طبیعی بودن و ویژگی‌های درمانی خاص خود در طب سنتی کاربرد دارد.

خواص و فواید عسل در طب سنتی

عسل در طب سنتی خواص بی‌نظیری دارد که از افزایش انرژی و تقویت سیستم گوارشی گرفته تا درمان زخم‌ها و بهبود خواب را شامل می‌شود. مصرف عسل، به ویژه اگر کهنه‌تر باشد، می‌تواند در تقویت عملکرد قلب، بالا بردن طول عمر و محافظت از دندان‌ها مفید باشد. این ماده طبیعی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضدالتهابی است. عسل همچنین برای کسانی که دچار افت قند خون یا ضعف عمومی هستند، مفید است و در تسکین سرفه و بهبود مشکلات تنفسی نیز کاربرد دارد.

عسل چهل گیاه

عسل چهل گیاه یکی از عسل‌های طبیعی و ارگانیک است که از شهد گل‌های مختلف در فصل بهار توسط زنبورها تولید می‌شود. این عسل خواص بسیاری دارد که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم، و درمان برخی بیماری‌ها کمک می‌کند. علاوه بر خواص شگفت‌انگیز خود، ترکیب این عسل با مواد طبیعی دیگر، اثری درمانی قوی‌تر دارد که حتی داروهای شیمیایی قادر به رقابت با آن نیستند. این عسل به دلیل ترکیب خاص گیاهان مختلف، منبع غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

  • بیشترین بازدید های امروز

دیجی به روز

دنیای توسعه و رشد