سرویس خبری بیماری های افراد کهنسال

بهترین منابع غذایی کلسیم برای سلامت استخوان‌ها ، بهتر است به سراغ ماست گوسفندی بروید. می توانید کلسیم مورد نیاز استخوان‌ها را در ماهی ساردین کنسروی، کلم ها، لوبیاها، سویا و آب معدنی های غنی شده از کلسیم جذب کنید.

پرهیزات غذایی لقوه و پارکینسون در طب سنتی، در این بیماری‌ها باید از موارد زیر پرهیز شود: ۱ قندهای‌شیمیایی (قند،شکر، شیرینیجات قنادی‌ها و…)۲ چربی‌های با ترانس‌بالا (روغن جامد، موز، غذاهای پُرچرب، کیک‌خامه‌ای، خامه، سرشیر، کلّه‌پاچه، جگرسیاه، ته دیگ)

درمان پوکی استخوان با زردچوبه و سنجد، برای درمان و کاهش درد ناشی از پوکی استخوان مصرف جوشانده رازیانه، گزنه، سنجد و زردچوبه توصیه شده همچنین ماساژ دادن اندام‌ها با روغن بادام تلخ و اسانس نعنا نیز در کاهش دردهای استخوانی مفید است.

درمان دردکمر(لومباگو) ، ۱- ضمادسیرشب تاصبح روی کمرباشد ۲- ضمادخردل شب تاصبح روی کمرباشد(مورد۱و۲یک شب درمیان ضمادشود.)،۳- خوردن پاچه گوسفند،۴خوردن کشمش ومغزگردو،
۵ خوردن کشمش ونارگیل