سرویس خبری ویتامین ها

آزمایشات بالینی نشان داده‌اند، مصرف دمنوش گل ساعتی به شما کمک می‌کند بهتر به خواب بروید، ثابت شده است که گل ساعتی، یک داروی  گیاهی ضد اضطراب است که اعصاب و اضطراب را آرام می‌کند؛ این دو عامل از اصلی‌ترین دلایل ناتوانی در به خواب رفتن هستند.

شیرین بیان یکی دیگر از انواع جایگزین های گیاهی قرص امپرازول است که به صورت خودرو در اکثر نقاط ایران می‌روید و گل‌های آن به رنگ‌های ارغوانی، زرد یا بنفش یا آبی مایل به سفید است. عصاره شیرین بیان به صورت طبیعی در درمان زخم‌های دهان و دستگاه گوارشی مفید است.

دریافت مازاد پروتئین سبب افزایش تولید مواد زائد آن در بدن می شود که دفع این مواد، بار کلیوی را افزایش می دهد .لذا افراط در مصرف پروتئین در دراز مدت ممکن است منجر به مشکلات کلیوی مانند نارسایی کلیه شود

این ماده یک نوع از مواد معدی پرنیاز است که برای سلامتی استخوانها و دندانها ضروری است. این ماده به عملکرد قلب سیستم عصبی و لخته شدن خون کمک می کند. همچنین به رفع بی خوابی و چاقی کمک کرده و موجب کترل فشار خون می شود.