سرویس خبری تغذیه سالم

انگل‌های گوارشی و میکروب هلیکوباکتر از جمله مشکلات رایج دستگاه گوارش هستند که می‌توانند منجر به عوارض مختلفی مانند التهاب و عفونت‌های مزمن شوند. طب سنتی با بهره‌گیری از گیاهانی مانند سیر، آویشن، و زردچوبه راهکارهایی مؤثر ارائه می‌دهد. برای کودکان، مصرف عسل و دمنوش نعناع و برای سالمندان، استفاده از کفیر و غذاهای سبک توصیه می‌شود.

اسهال، به‌عنوان یکی از مشکلات شایع گوارشی، می‌تواند ناشی از عفونت‌ها، تغذیه نادرست، یا مزاج ناسالم باشد. در طب سنتی، گیاهانی مانند بابونه، زرشک، و زیره نقش مهمی در درمان این عارضه دارند. برای کودکان، غذاهای سبک و دمنوش‌های آرامش‌بخش توصیه می‌شود، در حالی که برای سالمندان، استفاده از سوپ‌های مغذی و محلول‌های الکترولیت اولویت دارد.

کولیت، بیماری‌ای است که با التهاب روده بزرگ همراه است و می‌تواند باعث درد شکم، اسهال، یبوست و خونریزی شود. طب سنتی با بهره‌گیری از خواص درمانی گیاهان، راهکارهای موثری برای تسکین علائم کولیت و بهبود عملکرد روده ارائه می‌دهد. در این مقاله، به بررسی برخی از نسخه‌های گیاهی موثر در درمان کولیت می‌پردازیم.